こんにちは！トレーナーの永田です！ 皆さん、堅パンはご存じですか？ 北九州名物のめちゃくちゃ堅いパンの事です。それが何かと言いますと、以前九州に…

こんにちは。NORIKOです。 今日は私の担当のお客様が多く、ありがたく大盛況です！女性の皆様今気合い入れてる方多いです！ 大サービスでトレーニングご…

こんにちは！岩崎です。 大会が終わりプレッシャーは無くなりましたが新たな目標に向かって日々トレーニングしています！ 仁で働く前は実はあまりトレー…

こんにちは！岩崎です。 暑いですね！ 夏かと思いました(笑) この調子だと夏がやばい暑さになってしまうのではないかと怯えています(笑)   …

春がおわり　夏にむかって気温があがってます　梅雨入りは早いそうです   減量そろそろ停滞期にはいりそうです　ちょっと嬉しい　JOYです &n…