FLOWトレーニングの流れ

STEP

01

予約

当ジムは完全予約制となっております。体験をご希望の方はお電話、またはお問い合わせフォームよりご予約ください。
ご入会後は、当ジムのアプリ(無料)をダウンロードしていただき、そちらでご予約いただきます。
当日・翌日のご予約はお電話または、LINEでのご予約をお願いいたします。
電話番号:04-7105-7111
携帯番号:070-3110-5536
※体験当日にご入会された方は、入会金半額、体験料無料になります。
ターゲット仁 -JIN- ボディメイクラボ
STEP

02

トレーニング

トレーニング開始前に、体組成測定器「BoCA」にて筋肉量、体脂肪、骨量を測定します。測定結果からトレーニング1回あたりの消費カロリーなどを設定し、目標体重の達成シミュレーションを作成、運動・栄養計画プログラムをご提案いたします。トレーニングはトレーナーとお客様とのマンツーマンで行いますので、わからないことはなんでもお聞きください。一緒に目標達成のためがんばっていきましょう。
ターゲット仁 -JIN- ボディメイクラボ
STEP

03

アフターケア

トレーニング終了後、体がどう変化したのかをご実感ください。
ご自宅でもできる筋力トレーニングやリポーズ(体幹コントロール養成軸トレーニング)、ストレッチや食事のアドバイス、日常生活で気をつけることなどのアドバイスを行います。
また、自宅や外部ジムで行ったトレーニング動画を送っていただき、正しいフォームで行えるようにアドバイスします。
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Q&A

よくあるご質問



【ご体験・ご見学について】


Q

体験を受けるにはどうしたらいいですか?

A

コンタクトフォームよりご希望日・ご連絡先を記載の上、送信していただくか、お電話にてご連絡をお待ちしております。

Q

トレーニングは何人まで同時に受けられますか?

A

トレーニングは最大2名様まで受けられます。

Q

体験は何度でも受けることができますか?

A

体験の受講はお一人様1回のみのご案内となります。

Q

施設の見学・説明を受けるにはどうしたらいいですか?

A

プライベートスタジオのため、事前にご予約が必要となります。コンタクトフォームに見学ご希望日・ご連絡先を記載の上ご送信いただくか、お電話にてご連絡をお待ちしております。

Q

体験見学の時間はどのくらいでしょうか?

A

ご体験は約90分、ご見学は約30分となっております。

Q

体験料はいくらでしょうか?

A

ご体験料は3,980円(税込)となります。

Q

パーソナルトレーニング体験の時に必要なものはありますか?

A

運動着・室内靴・タオル・お水をお持ちください。


【ご入会について】


Q

体験後、入会するにはどうしたらいいですか?

A

当日ご入会で入会金半額、体験料無料、月会費の2ヶ月分を現金でお支払い頂きます。

Q

月会費はどのように払いますか?

A

最初の2か月分をご入会当日現金でお支払いいただき、3ヶ月目以降は口座からのお引き落としになります。

Q

クレジットカードは使えますか?

A

ご利用頂けますがお支払い内容によってはご利用頂けない場合もございます。詳しくはスタッフまでご相談下さい。


【施設について】


Q

シャワーはありますか?

A

シャワーは完備しておりません。当方で汗拭きシートをご用意しております。

Q

レンタルはありますか?

A

現在レンタルは行っておりません。

Q

有酸素マシンはありますか?

A

有酸素マシンはございません。


【トレーニングについて】


Q

トレーニング初心者でも大丈夫ですか?

A

もちろんでございます。完全マンツーマンでご案内させていただきますのでご安心くださいませ。お客様に最適なプログラムを、無理のない方法でご案内させていただきます。

Q

次回予約の取り方を教えてください。

A

当ジムで直接ご予約いただくか、無料のwebアプリでのご予約が可能です。
※当日・翌日のご予約はお電話または、LINEでのご予約をお願いいたします。


【キャンセルポリシーについて】


Q

どのようにキャンセルすればいいの?

A

直接スタッフにお伝えいただくか、お電話にてご連絡をお願いいたします。

Q

キャンセルポリシーはあるの?

A

原則、予約時間3時間前までのキャンセルであれば別日に変更可能です。
ただし予約時間3時間以内の場合は、トレーニングを1回分消費したものとみなします。(相談可能)


【休会・退会について】


Q

休会・退会はいつまでにすればいいの?

A

前月の10日までにジム内でお手続きをお願いいたします。

Q

休退会の手続き方法は?

A

ジム内で書面にて手続きいたします。
休会は最大3ヶ月までで、月に1,650円を頂戴しております。

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