当ジムは完全予約制となっております。体験をご希望の方は、お電話・LINE・お問い合わせフォームよりお気軽にご予約ください。
ご入会後は、24時間いつでもご利用いただける予約システムから簡単にご予約いただけます。
当日・翌日のご予約につきましては、お電話またはLINEでご連絡ください。
TEL：04-7105-7111
携帯：070-3110-5536
当日ご入会の方は、通常20,000円の入会金が半額の10,000円となります。体験料は無料です。

トレーニング開始前には、まず4スタンスタイプチェックを行います。4スタンス理論とは、血液型のように生まれ持った身体の特性を4つのタイプに分類する理論です。タイプごとに重心の位置や力を発揮しやすい身体の使い方が異なるため、まずはご自身のタイプを知ることが大切です。

タイプに合わせた「正しい身体の使い方」をわかりやすくレクチャーし、本来持っている動きやすさや力を引き出します。その後、軸を整える「リポーズ（軸体操）」を行い、身体本来のバランスを取り戻します。

高校生以上の方には、ご希望や目的に応じて体組成測定器（BoCA）による測定を行い、筋肉量・体脂肪率・骨量などを確認します。なお、小・中学生は成長段階のため正確な評価が難しいことから、4スタンスタイプチェックと身体教育を中心に指導いたします。

トレーニングはマンツーマンでサポートし、筋力向上だけでなく、骨格・重心・身体の連動を整え、本来持っている身体能力を最大限に引き出します。ダイエットや健康づくり、競技力向上まで、一人ひとりの目的に合わせた最適なプログラムをご提供いたします。初心者からトップアスリートまで安心してご利用いただけます。

トレーニング終了後は、身体がどのように変化したのかをご自身で実感していただきます。
ご自宅でも継続できるトレーニングやリポーズ（体幹コントロール養成軸トレーニング）、ストレッチ、食事、日常生活での身体の使い方まで、一人ひとりに合わせてアドバイスいたします。
また、ご自宅や他ジムでのトレーニング動画をお送りいただければ、フォームを確認し、より効率的で安全な身体の使い方をご提案いたします。