FLOWトレーニングの流れ

STEP

01

予約

当ジムは完全予約制となっております。体験をご希望の方はお電話、またはお問い合わせフォームよりご予約ください。
ご入会後は、当ジムのアプリ(無料)をダウンロードしていただき、そちらでご予約いただきます。
当日・翌日のご予約はお電話または、LINEでのご予約をお願いいたします。
電話番号:04-7105-7111
※体験当日にご入会された方は、入会金20,000円が無料になります。
ターゲット仁 -JIN- ボディメイクラボ
STEP

02

トレーニング

トレーニング開始前に、体組成測定器「BoCA」にて筋肉量、体脂肪、骨量を測定します。測定結果からトレーニング1回あたりの消費カロリーなどを設定し、目標体重の達成シミュレーションを作成、運動・栄養計画プログラムをご提案いたします。トレーニングはトレーナーとお客様とのマンツーマンで行いますので、わからないことはなんでもお聞きください。一緒に目標達成のためがんばっていきましょう。
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STEP

03

アフターケア

トレーニング終了後、体がどう変化したのかをご実感ください。
ご自宅でもできる筋力トレーニングやリポーズ(体幹コントロール養成軸トレーニング)、ストレッチや食事のアドバイス、日常生活で気をつけることなどのアドバイスを行います。
また、自宅や外部ジムで行ったトレーニング動画を送っていただき、正しいフォームで行えるようにアドバイスします。
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Q&A

よくあるご質問



【ご体験・ご見学について】


Q

体験を受けるにはどうしたらいいですか?

A

コンタクトフォームよりご希望日・ご連絡先を記載の上、送信していただくか、お電話にてご連絡をお待ちしております。

Q

トレーニングは何人まで同時に受けられますか?

A

トレーニングは最大2名様まで受けられます。

Q

体験は何度でも受けることができますか?

A

体験の受講はお一人様1回のみのご案内となります。

Q

施設の見学・説明を受けるにはどうしたらいいですか?

A

プライベートスタジオのため、事前にご予約が必要となります。コンタクトフォームに見学ご希望日・ご連絡先を記載の上ご送信いただくか、お電話にてご連絡をお待ちしております。

Q

体験見学の時間はどのくらいでしょうか?

A

ご体験は約90分、ご見学は約30分となっております。

Q

体験料はいくらでしょうか?

A

ご体験料は4,500円(税込)となります。

Q

パーソナルトレーニング体験の時に必要なものはありますか?

A

運動着・室内靴・タオル・お水をお持ちください。


【ご入会について】


Q

体験後、入会するにはどうしたらいいですか?

A

コンタクトフォームに入会手続きの旨と、ご希望のコース・ご希望日程・ご希望時間帯を記載の上ご送信いただくか、お電話にてご連絡をお待ちしております。

Q

月会費はどのように払いますか?

A

最初の2ヶ月分は、現金またはクレジットでのお支払いとなります。
3ヶ月目以降は口座引き落としとなります。


【施設について】


Q

シャワーはありますか?

A

シャワーは完備しておりません。当方で汗拭きシートをご用意しております。

Q

レンタルはありますか?

A

現在レンタルは行っておりません。

Q

有酸素マシンはありますか?

A

有酸素マシンはございません。


【トレーニングについて】


Q

トレーニング初心者でも大丈夫ですか?

A

もちろんでございます。完全マンツーマンでご案内させていただきますのでご安心くださいませ。お客様に最適なプログラムを、無理のない方法でご案内させていただきます。

Q

次回予約の取り方を教えてください。

A

当ジムで直接ご予約いただくか、無料のwebアプリでのご予約が可能です。
※当日・翌日のご予約はお電話または、LINEでのご予約をお願いいたします。


【キャンセルポリシーについて】


Q

どのようにキャンセルすればいいの?

A

直接スタッフにお伝えいただくか、お電話にてご連絡をお願いいたします。

Q

キャンセルポリシーはあるの?

A

原則、予約時間3時間前までのキャンセルであれば別日に変更可能です。
ただし予約時間3時間以内の場合は、トレーニングを1回分消費したものとみなします。(相談可能)


【休会・退会について】


Q

休会・退会はいつまでにすればいいの?

A

前月の10日までにジム内でお手続きをお願いいたします。

Q

休退会の手続き方法は?

A

ジム内で書面にて手続きいたします。
休会は最大3ヶ月までで、月に1,500円を頂戴しております。

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