2012年08月08日
足利工業高校野球部、新チームスタート!
ブログ
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/20120808164211.jpg)
![グー](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/hand_13.gif)
足工新チームになって第1回目のトレーニング講習会です。
野球部監督 植木先生曰く、新チームは前チームよりも体力的にかなり落とるので、例年よりも早い時期に本格的な筋肥大トレーニング(週間トレーニング頻度3回)を導入したいとの意向が強いです。
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/20120808164211.jpg)
な、なんと嬉しいことに3年生代表副キャプテン山田君よりお礼のプレゼント「今まで、3年間筋肉をつけていただきましてありがとうございました~」
![しくしく](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/face_c08.gif)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/20120808164350.jpg)
カメラ目線の高橋コーチ「
![ぎょ](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/face_c04.gif)
![しくしく](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/face_c08.gif)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/20120808165643.jpg)
3年生へ励ましの言葉「お前ら~! 男だ~
![グー](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/hand_13.gif)
表彰式
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/20120808165725-300x225.jpg)
デッドリフト200キロ挙上達成!!
記録達成日2012年6月18日
身長171.3センチ 体重77キロ
![パンチ](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/hand_12.gif)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/100.jpg)
筋力学講座
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/20120808170342.jpg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/20120808170427.jpg)
題名「筋肥大について」レポートA4ルーズリーフ30枚分を発表する
![パー](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/hand_11.gif)
しっかりとした内容で私自身も勉強になりました。
見直したぞ~大野
![○](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/mark_23.gif)
![上](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/mark_33.gif)
「いいか~
![パンチ](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/hand_12.gif)
何が何でも奪い取れ~」
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/122-300x225.jpg)
実技講習
「え~っと・・・40キロを8回挙げたら~推定で47,5キロだな~」
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/20120808171831.jpg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/194.jpg)
早見表で目標重量を確認中 「俺はやるぜよ~」
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/20120808172550.jpg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/274.jpg)
しゃ~!うりゃ~!
![ぷんすか](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/face_c16.gif)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/137.jpg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/237.jpg)
そ~れ、い~ち、に~、さ~ん!!
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/223.jpg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/217.jpg)
目標設定をする関口君(2年生)
「狙った獲物は逃さない!!ターゲット
![オッケー](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/hand_09.gif)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/20120808173549.jpg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/20120808173629.jpg)
んぐ~~~~~・・・・頼むから~バーベルよ~挙がってくれ~・・・
![汗](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/mark_13.gif)
気持ちいい~~~
![love](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/mark_01.gif)
![にひひ](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/face_c17.gif)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/20120808173908.jpg)
本日はトレーナーの道を目指す3名の専門学生が見学に来られました。
左から管野敦之様、金井俊希様、大野滉季様
中央の金井君は去年まで足工野球部で筋トレの教え子で筋トレ大好きっ子でした。
「将来、ターゲットに就職したい」と宣言をしてました~!!
やる気があるんなら来いや~
![グー](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/hand_13.gif)
みんな夢、希望に溢れんばかりの表情に満ちておりました~!いいの~俺も負けてはおれんの~燃えてきた~
![グー](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/hand_13.gif)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/324.jpg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/328.jpg)
足工野球部スタッフと共にミーティングを兼ねて夕食
足利駅近くの「ザクロ」ここはお気に入りのお店です。
皆様も足利にお越しのさいは是非~
| アスリート養成 | 2012-08-08 Wed
CATEGORY
- 4スタンス理論
- アスリート
- アスリート養成
- キックボクシング
- ゴルフ
- サプリメント
- シシースクワット
- ジュニアパーソナルトレーニング
- スクワット
- ダイエット
- デッドリフト
- トレーニング
- パーソナルジム
- パーソナルトレーニング
- パワーリフティング
- ビッグスリー
- ブルガリアンスクワット
- ブログ
- ベンチプレス
- ボクシング
- ボディーメイク
- ボディビル
- ヨガ
- ランジ
- リポーズ
- 上半身
- 上腕骨
- 下半身
- 健康
- 全国制覇
- 全国大会
- 全国高校サッカー選手権大会
- 加圧筋トレ
- 柏市
- 柔軟性
- 栄養
- 甲子園大会
- 筋トレ
- 筋肉サイコー
- 筋肉痛
- 肩こり
- 肩甲骨下制
- 腰痛
- 腹筋
- 血流制限トレーニング
- 食事管理
- 駅近
- 高校サッカー
- 高校野球
- 高齢者パーソナル
NEW ARTICLE
ARCHIVE
- 2024年7月
- 2024年6月
- 2024年5月
- 2024年4月
- 2024年3月
- 2024年2月
- 2024年1月
- 2023年12月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2023年9月
- 2023年8月
- 2023年7月
- 2023年6月
- 2023年5月
- 2023年4月
- 2023年3月
- 2023年2月
- 2023年1月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年10月
- 2022年9月
- 2022年8月
- 2022年7月
- 2022年6月
- 2022年5月
- 2022年4月
- 2022年3月
- 2022年2月
- 2022年1月
- 2021年12月
- 2021年11月
- 2021年10月
- 2021年9月
- 2021年8月
- 2021年7月
- 2021年6月
- 2021年5月
- 2021年4月
- 2021年3月
- 2021年2月
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年10月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年6月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年3月
- 2019年2月
- 2019年1月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年9月
- 2018年8月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2018年5月
- 2018年4月
- 2018年3月
- 2018年2月
- 2018年1月
- 2017年12月
- 2017年11月
- 2017年10月
- 2017年9月
- 2017年8月
- 2017年7月
- 2017年6月
- 2017年5月
- 2017年4月
- 2017年3月
- 2017年2月
- 2017年1月
- 2016年12月
- 2016年11月
- 2016年10月
- 2016年9月
- 2016年8月
- 2016年7月
- 2016年6月
- 2016年5月
- 2016年4月
- 2016年3月
- 2016年2月
- 2016年1月
- 2015年12月
- 2015年11月
- 2015年10月
- 2015年9月
- 2015年8月
- 2015年7月
- 2015年6月
- 2015年5月
- 2015年4月
- 2015年3月
- 2015年2月
- 2015年1月
- 2014年12月
- 2014年11月
- 2014年10月
- 2014年9月
- 2014年8月
- 2014年7月
- 2014年6月
- 2014年5月
- 2014年4月
- 2014年3月
- 2014年2月
- 2014年1月
- 2013年12月
- 2013年11月
- 2013年10月
- 2013年9月
- 2013年8月
- 2013年7月
- 2013年6月
- 2013年5月
- 2013年4月
- 2013年3月
- 2013年2月
- 2013年1月
- 2012年12月
- 2012年11月
- 2012年10月
- 2012年9月
- 2012年8月
- 2012年7月
- 2012年6月