出張健康トレーニング １０：３０～１２：００ 本日は、自宅から歩いて１０分程度の近くのお宅に健康運動出張セミナーでお邪魔させていただきました。 …

12月28日(土曜日) 習志野ボーイズ（中学生） 今日は高橋が習志野ボーイズに体力測定に行ってきました。今日は習志野ボーイズの今年最後の活動という事で、…

岩手県盛岡ミルマエフットボールクラブ 13:00〜16:00 筋力学講座 先ずは恒例の日頃の頻度、計画など理解しているのかを確認 例題として 前回の…

ターゲットNewsLetter　|　2013-12-28 Sat

長岡向陵高校サッカー部 16:30〜19:00 筋力学講座 ●体幹の必要性 今、巷では何でもかんでも体幹トレーニングが良いと流行り、あらゆるアスリー…