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バーベルはお友達
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日最初のお客様はYさん! ベンチプレス70kg×10rep×3setを行いました。 これが1つの目標だったのでト…2020.08.31
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どうなるメッシ???
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 サッカー大好きの僕としては 今月の一番のニュースはメッシがバルセロナから移籍するのか問題ですね。 …2020.08.30
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女性のお客様が多い土曜日
こんにちは。NORIKOです。 ジムに入ってくるお客様が一言目に言うのは 「暑いですね~💦」です(笑) 本当に暑いですがジムの中は冷房キンキンです(^^♪ …2020.08.29
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17ライブ配信
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日最初のお客様はYさん! デッドリフトを行いました。 お仕事が忙しく、体調が心配でしたが 一度…2020.08.29
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久しぶりのまなちゃん♡
こんにちは。NORIKOです。 今朝、船橋駅で大雨に降られました・・・涙 柏に戻り、午後からの雨はジムにいたのでセーフでしたが 急な雨は困りものです…2020.08.28
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