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腸腰筋
こんにちは!トレーナーの永田です。 自分の中での話ですが、パワーをやりこむと腸腰筋と僧帽筋下部を酷使するように思います。 それらを酷使しすぎると…2021.09.30
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陽向君(^^)/
こんにちは。NORIKOです。 陽向君が2号店にも顔出してくれましたが、 その後本店にも寄ってくれたそうです!(^^)! 学校早帰りですね・・・ なんか陽…2021.09.29
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月末
こんにちは!岩崎です。 月末ですね!! あっという間に9月も終わりです。暑い日も少なくなり秋らしい天気が多くなってきました。 今年の夏はなんか…2021.09.28
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週の始まり(^^)/
こんにちは。NORIKOです。 月曜日はダンスのお教室の日です。 週が始まった!という気持ちになります。 21時半からスタートして23時までなので、…2021.09.28
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運動会
こんにちは!岩崎です! 先日は息子の(次男)保育園の運動会でした。 家とは違う姿を見ることができてとても有意義な一日でした。 子供は恐ろしいス…2021.09.26
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