柏市パーソナルジムターゲットJIN

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5月終わりです！

こんにちは！岩崎です。５月も今日で終わり。明日から６月ということで今月もあっという間でした。私はこの１ヶ月で凄い増量しましたので明日から…

2022.05.31
スクワットダイエットトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングブログヨガランジリポーズ上半身健康肩こり肩甲骨下制腰痛高齢者パーソナル

高齢者でも

こんにちは。NORIKOです！今日は出張ヨガM様（83歳）のお宅にお伺いからです。 Mさんはいつも右側が朝から攣る症状があるようです。ヨガの最中も「…

2022.05.30
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夏日

こんにちは！岩崎です。今日は夏日という事で暑いですね。最近の夏はクーラーが無いと生きていけませんので温度差の影響で体調を崩しやすくなったりし…

2022.05.29
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5月も終盤

こんにちは。NORIKOです。 5月最後の週末ですね！これから梅雨・真夏ですがこれもあっと言う間に終わるんでしょうね。夏が好きなので夏が長ければい…

2022.05.29
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新しい流れ

こんにちは！岩崎です。最近トレーニングジムでも新しい流れがきているな～と感じることがありました。いつも通り電車に乗ってネットニュースを見てい…

2022.05.27