高校生の筋力トレーニングの指導に携わり、早２０年以上経ちます。 最近特に思うことは、益々筋力の高い生徒が増えていることです。 これは、食生活の変化で…

今日は、甲子園前最後の筋力トレーニング指導です。 さすがに甲子園出場とあってモチベーションもかなり高くなっていました。 　 甲斐路の怪物　神原友君　…

先日嬉しいメールが届きました。 佐野日大高校サッカー部のある選手からです。 メールの内容は｢最近は、一日に一回は筋トレをやらないと落ち着かなくなりまし…

本日は国士舘高校日本拳法部と柔道部女子の３名に対しまして無料体験体組成測定を行ないました。 うちの高橋コーチが国士舘大学時代に日本拳法をやっていて、…

昨日に引き続き盛岡市立高校サッカー部の体力測定を行いました。 今日は１年生メンバーが中心です。 やはり、１年生はまだまだ体力的には難がありますが数名…