-
パーソナルトレーニング ブログ ベンチプレス リポーズ 筋トレ
筋肉女子
メディアの影響もあってか、当ジムでも筋肉女子が増えてきております。 ようやく時代は筋肉の時代へ突入です。 今まで筋トレをやって来た甲斐ありました…2018.06.28
-
スクワット パーソナルトレーニング ベンチプレス リポーズ 筋トレ
今日の和賀さん!!
6/24(日)13:00〜 こんにちは、ターゲットの中島です。 今日は和賀さんのパーソナルに入らせて頂きました。本日はスクワット、デッドリフト、ベンチプレス…2018.06.24
-
スクワット デッドリフト パーソナルトレーニング ブログ ベンチプレス 筋トレ
レギュラー揃い踏み~
当ジムオープン時からのレギュラー2名が本日揃い踏み 篠田さん 毎週1回45分コース 週1回ですので効果最優先でビッグスリー(スクワット、ベンチプレス…2018.06.23
-
ダイエット ブログ ヨガ
ヘッドスタンド
本日は水曜日の振り替えで、和賀さんが パーソナルトレーニング後にヨガのレッスン参加 してくださいました。 ヨガもパーソナルでしたので、肩甲骨…2018.06.17
-
ブログ ベンチプレス 筋トレ
筋肉女子増殖中~🎵
本日の仁-JINパーソナル かっこいい洋服を身に纏うように、かっこいい筋肉を身に纏う 筋肉に勝るオシャレ無し~ 女性は元来、美意識が高いで…2018.06.10
CATEGORY
NEW ARTICLE
ARCHIVE
- 2023年3月
- 2023年2月
- 2023年1月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年10月
- 2022年9月
- 2022年8月
- 2022年7月
- 2022年6月
- 2022年5月
- 2022年4月
- 2022年3月
- 2022年2月
- 2022年1月
- 2021年12月
- 2021年11月
- 2021年10月
- 2021年9月
- 2021年8月
- 2021年7月
- 2021年6月
- 2021年5月
- 2021年4月
- 2021年3月
- 2021年2月
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年10月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年6月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年3月
- 2019年2月
- 2019年1月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年9月
- 2018年8月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2018年5月
- 2018年4月
- 2018年3月
- 2018年2月
- 2018年1月
- 2017年12月
- 2015年9月
- 2015年1月
- 2014年8月
- 2014年7月
- 2014年6月
- 2014年5月
- 2014年4月
- 2014年3月
- 2014年2月
- 2014年1月
- 2013年6月
- 2013年5月
- 2013年4月
- 2013年3月
- 2013年2月
- 2013年1月
- 2012年12月
- 2012年11月
- 2012年10月
- 2012年9月
- 2012年8月
- 2012年7月
- 2012年6月
- 2012年1月