メディアの影響もあってか、当ジムでも筋肉女子が増えてきております。 ようやく時代は筋肉の時代へ突入です。 今まで筋トレをやって来た甲斐ありました…

6/24（日）13:00〜 こんにちは、ターゲットの中島です。 今日は和賀さんのパーソナルに入らせて頂きました。本日はスクワット、デッドリフト、ベンチプレス…

当ジムオープン時からのレギュラー２名が本日揃い踏み 篠田さん 毎週１回４５分コース 週１回ですので効果最優先でビッグスリー(スクワット、ベンチプレス…

本日は水曜日の振り替えで、和賀さんが パーソナルトレーニング後にヨガのレッスン参加 してくださいました。 ヨガもパーソナルでしたので、肩甲骨…

本日の仁-JINパーソナル かっこいい洋服を身に纏うように、かっこいい筋肉を身に纏う 筋肉に勝るオシャレ無し～ 女性は元来、美意識が高いで…