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■ まずは筋トレに興味を持つことから!
8月31日(土曜日) 浦安リトルシニア(中学生) 今日は高橋が浦安シニアに行ってきました。練習場所はなんとディズニーランドの横にあります。練習終わりに…2013.08.31
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アスリート アスリート養成 スクワット デッドリフト トレーニング 全国制覇 全国大会 全国高校サッカー選手権大会
プレッシャーはエネルギー!!
8月31日(土曜日) 東京成徳大学高校サッカー部 15:00~18:30 今日から正式にターゲットファミリーの仲間入りとなりました東京成徳大学サッ…2013.08.31
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デッドリフト パワーリフティング ビッグスリー 全国大会 高校野球
習慣頻度
8月28日(水曜日) 東海大甲府高校野球部 16:00~20:30 筋力学講座 まずはいつもの如く、日頃の週刊トレーニング頻度を確認しました。 …2013.08.28
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■ 好意識は、好記録を生む!!
8月24日(土曜日) 岩手県盛岡ミルマエFC(中学生) 13:00~16:00 体力測定 今日で2,3年生は2回目の体力測定です。 前回よりどれく…2013.08.24
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勝つための準備!
8月21日(水曜日) 足利工業高校野球部 14:00~18:00 筋力学講座 体力要素の説明 筋力、持久力、パワー(瞬発力)、敏捷性、柔軟性、…2013.08.21
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