こんにちは。NORIKOです。 今日で5月も終わり、明日からはまた車も運転するし、 電車も久々に乗ります。 そしてお休みされていたお客様にもまた会えて…

皆さんこんにちは！ トレーナーの鈴木です。 5月もあっという間に終わったように感じます。 最近は気温も高くなり、ほぼ夏ですね☀ すでに半袖短パ…

こんにちは。毎度の紀子です！ 5月も終わりますね。 今月はジムにいる時間が多すぎて気が付けばBIG3を 週3回ペースでやりました。 筋肉モリモリ。…

みなさんこんにちは！ トレーナーの鈴木です。 最近芸能界の大きいニュースが多いですね。 手越君がジャーニーズ退所 個人的にはイッテQをよく見て…

こんにちは。NORIKOです。 今日は雨も上がり、久しぶりにジム外のバルーンを膨らませた ところ、中の部品が割れていてブーンと音がします(>_<) …