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夏を楽しみましょ🍖
皆さんこんにちは！ トレーナーの鈴木です。 今日最初のお客様は吉田さん！ ベンチプレスを行いました。 バーベルの握り方を少し変更したところ …2020.07.31
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とうとう梅雨明け！
皆さんこんにちは！ トレーナーの鈴木です。 とうとう梅雨明けの予感が！！ 天気予報に雨マークは1つもなし！！！ 今月1番嬉しいニュース！ &nb…2020.07.30
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パパがいる日・・・
こんにちは。NORIKOです。 毎週水曜日の定番お客様、中内ご夫妻 今日はママからトレーニングを始め、パパと交代。 毎回まなちゃんが泣かない日はパパ…2020.07.29
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筋トレで新しい自分を見つけよう！
皆さんこんにちは！ トレーナーの鈴木です。 今日最初のお客様はYさん！ デッドリフトを行いました！ いつもなら余裕な重量が今日はとても重そうで…2020.07.29
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エアコン復活
皆さんこんにちは！ トレーナーの鈴木です。 今日はエアコンが復活し、とても快適でした。 現代文明に感謝！ 今日最初のお客様はOさん！…2020.07.28
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