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馬刺し💛
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日はとても暖かい天気でしたね! ジムの中は何故かいつもひんやりとしてますw 紀子さんに差し入れで…2020.04.29
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デッドリフトDAY
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日のトレーニングは背中メインで行いました。 最近は嫌いだったデッドリフトも週2でやるようになりまし…2020.04.28
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腹筋改革🔥
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 自宅用で購入した腹筋ローラーが昨日届きました! このローラーで今年は腹筋を綺麗な板チョコにした…2020.04.26
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3度目の正直(>_
こんにちは~ NORIKOです。 今日もまた代表ビッグカメラに走るの巻(^-^; 毎日毎日苦戦中です。 結局弊社のmpsts-2の作成をしていただいた パソ…2020.04.25
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最度チャレンジ!
こんにちは。NORIKOです。 昨日のオンライン指導は大失敗に終わり・・・ 代表はご存じのとおり、こだわりが人一倍強く自分の 熱い思いを伝え、全力で…2020.04.24
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