柏市パーソナルジムターゲットJIN

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ピリオダイゼーション　東京成徳高校サッカー部

2023年1月12日（筋曜日）東京成徳大学高校サッカー部筋力学講座ピリオダイゼーション解説目標とする試合で、最高の競技パフォーマンスを発揮出来る…

2023.01.13
スクワットブログベンチプレス上半身下半身筋トレ

鼻血ブー

こんにちは！岩崎です。先程スクワットしてたら鼻血がでました！！！本当びっくり！朝に鼻かんだ時に軽く鼻血でたのでその影響ですね！！血圧…

2023.01.31
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月末

こんにちは。NORIKOです。早くも1月ももう終わりです。 2月は確定申告もありますし、3号店準備も急ピッチに進めていきます。忙しくて大変ですがガム…

2023.01.30
スクワットデッドリフトパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレス筋トレ筋肉痛

パワー！！

こんにちは！岩崎です。昨日はパワースポットに行きました。三峯神社というところですが秩父の山の上の神社で良い気を貰ってきました(^^)/ またきょ…

2023.01.29
ブログ

木内祭りだ〜!わっしょい!

東海大市原望洋高校野球部 2023年1月29日（日曜日）筋力学講座 4スタンス理論と5ポイント理論についての復習から解説。不随意（無意識）＝4スタンス理…

2023.01.29