柏市パーソナルジムターゲットJIN

ブログ

ゴールデンウイーク初日

筋肉伝道師担当ゴールデンウイーク初日過ごしやすい天候です。 1年中この天候だとありがたいですね〜!と思うのは私だけ？今日ははじめに本店で…

2023.04.30
アスリートアスリート養成シシースクワットスクワットパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットベンチプレス上半身上腕骨下半身全国制覇

凱旋帰国最終章

4/29(水曜日) 山口鴻城高校＆豊浦高校レスリング部筋トレセミナー最終日 12:00～17:20 筋力学講座 ○筋線維の種類 ○筋収縮のタイプ ○筋肉を…

2023.04.29
4スタンス理論スクワットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパワーリフティングビッグスリーブログ

明日からGWですね

こんにちは。NORIKOです。明日からGWですね。皆様お出かけですか？暇ですか？(笑) まだまだご予約お待ちしております。本日担当…

2023.04.28
スクワットダイエットトレーニングブログ

機材の重要性

トレーナー佃です。最近はようやくトレーニングを高頻度でやれるようになってきたので、脚のサイズが戻ってきました。でも通っているジムのラックの高…

2023.04.28
4スタンス理論アスリートアスリート養成ゴルフシシースクワットジュニアパーソナルトレーニングスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスボディーメイクヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

今日も柏洋店からスタート

こんにちは。NORIKOです。本日は早朝？ 9時からパーソナルのご予約がありまして 9時から柏洋店におりました。午後からは2号店に出勤です(^^)/ …

2023.04.26