10月16日16:00～佐野日大サッカー部（トップチ－ム）
本日のウエイト指導で三年生は全国選手権栃木県予選大会に、もし負けたとしたら今日が最後のトレーニング指導となります。
必ず優勝してくれると信じ、あえて今日が最後のウエイト指導とは生徒には一切触れずにいつも通りに講習会を進めていきました。

筋力学講座～
筋トレは骨を丈夫にする
骨端線（成長線）について


実技












　

　





全国選手権大会前のトレーニングというのに課題を多く残すトレーニング内容でした。
やはり必ず優勝をして、来月もう一度筋力学を教えて私の納得した形で、全国大会に出場してもらいたいです！！
不安の残る内容でした

|　アスリート養成　|　2012-10-17 Wed