2012年11月15日
ベンチプレス100kg・・・あと少しでごわす(涙)
ブログ

東海大甲府高校野球部
総合体力測定(mpsts )です
「もちろん体力は向上しているんだろうな~・・・」
記録が落ちた生徒には何をしてもらおうかな~
















うりゃ~



絶対に挙げてやる!!



ベンチプレッサー並みの素晴らしいブリッジ!!高橋亮太君(2年生)
彼のフォームはベンチ台からお尻が浮いてない完璧なフォームです。
残念ながら今回は100キロが挙がりませんでしたが年内には挙がりそうです。
これを挙げて二冠王狙え!!いや、夢の4冠を達成できるのはお前しかいない



来週はデッドリフト、クイックリフトの計測をするのでコンディション整えとけや~!!

「次、200キロ挙げるシーンをユーチューブに載せて下さいよ~」
もちろんだ~まかせなさい

| 筋力/体力・体組成測定 | 2012-11-15 Thu
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