2014年01月11日
恐るべきポテンシャル!!これから先が本来のトレーニング効果だ!!
ブログ

東海大付属望洋高校野球部
09:30〜11:00


気心体の一致
エキセントリックの必要性

マッスルウィンドウについて

12:15〜14:30
●MAX測定(2年生)
新記録続出に大満足な私
生徒が記録を狙うとき、なぜか私のほうがものすごく緊張するんだよな~~~~
それは、パワーリフター時代の自分を思い出すからです。
新記録を出した時のあの喜び、あの感動を子供達と共感したい、絶対に挙げてもらいたい・・・その思いが私の緊張を更に増す要因となってます。
山本雄飛君ベンチプレス80㎏にご満悦・・・これで彼も今日から「ILOVE


木村幸樹君ベンチプレスをらくらく100kg挙上!!ターゲットレジェンド仲間入り~~~
そしてすぐさま110㎏を申請!!果たして挙がるか?

山口州君スクワット170kgをらくらく挙上!!そして、歴代ターゲットレジェンドチャンプでもある古市先輩の180㎏を超える為に182,5㎏を申告!!さあ、歴代ナンバーワンになれるか?
↓クリックすると動画がみれます


宇津木総君スクワット160kg挙上でターゲットレジェンドの仲間入り


●MAX測定(1年生)
15:00〜18:00

石井祐二郎君スクワットで150kg挙上に私もご機嫌MAX!!

石井君は、まだ先月スクワットをはじめたばかりの1年生ですよ
甲子園を狙うチームでは、このように物凄いポテンシャルを持つ生徒をよく見かけます。
日本のスポーツ界は野球ばかりに体力のある選手が集まりすぎ〜
東京オリンピックも開催されるし、他のスポーツに転向したらいいのではと思わせることもしょっちゅうです。
たとえ野球で失敗したとしても、他のスポーツで成功できそうな生徒がたくさんいるな~~~
将来の日本スポーツ界の宝ぜよ!!

2年生は、昨年と比べて、かなりパワーアップされてきてます。
正直言いまして、去年の彼らを見ていて、ここまでパワーアップできるとは、思ってもおりませんでした。
トレーニングによって伸びたというよりも、元々持っている高いポテンシャルを引き出しただけであり、本当のトレーニングの効果はこれからです。
なんせ、彼らは、シーズン中ほとんど筋トレをやっていないのですから、本来は年間を通して筋トレはやるべきなのですが・・・

まだまだそこまで言っていないのが現状です。
これは日本の多くのスポーツチームの情景ではないかと思います。
これを私は変えていきたいと日頃から強く願っております。
シーズンが楽しみになってきました

塵も積もれば肉となる

| アスリート養成 | 2014-01-11 Sat
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