3/8(土曜日）

茨城県科学技術工業高校日立野球部


筋肉サイコーセミナー

１３：００～１７：４５

実践講座

●体力測定


５０、３０メートルダッシュ光電管測定

よ～し！！雨も上がった！！


駆け抜けろー！！


立ち幅跳び


反復横とび


スクワット


ベンチプレス


デッドリフト
な・なんと驚きの１７０㎏・・・まだ本格的に初めて３か月あまりでこのパワー


●シーズン用トレーニングプログラム

エクササイズ解説

クイックリフト


ジャークリフト


筋力学講座
プロテインサプリメントの特徴


さあ明日からいよいよオープン戦初戦です。

がんばれー!!

カギコウナイン！！

筋肉サイコー！！

セミナー終了後野球部スタッフとミーティング＆食事

あ～うまかったチーズ・ステーキごちそうさまでした。


せっかくこちら方面に来たからには、水戸市内のホルミシス温浴にでもよって帰るか～

　
放射線ホルミシス療法

放射線ホルミシス療法とは
ホルミシス（Hormesis）とは、ある物質が高濃度・大量では有害であるのに対し、低濃度・微量では逆に有益な作用を果たす現象のことです。
放射線は大量に浴びれば有害ですが、低線量の放射線には有益なホルミシス作用のあることがわかっております。

『微量の放射線を当てると免疫系が強くなる。
ガンにかかりにくくなる。幼少なら背が伸びる。
生命力が強くなる。生体機能が全て活性化する』

放射線ホルミシス療法1982年、ミズリー大（米）のトーマス・D・ラッキー博士によって放射線のホルミシス効果が初めて発表されました（1982年　米国保健物理学会誌）。
その後、日本の服部禎男博士の努力でホルミシスは開花しました。ラドンやトロンに崩壊し変化する過程で電子が集まるためマイナスイオンも増加します。つまり微弱放射線とマイナスイオンの相乗効果が放射線のホルミシス効果なのです。

私は月に２～３度、ここ「我がまま館」に６年以上通っております。

内容
ホルミシス温浴＆ホルミシス飲料水をがぶ飲み×４セット

細胞サイコー！！

筋肉サイコー！！

身体が喜んでます。

塵も積もれば肉となる

|　筋力/体力・体組成測定　|　2015-03-08 Sun