本日は代表が岡山、ＨＩＲＯトレーナーが岩手、

将平トレーナーお休みです。

紀子がパーソナル担当致しました。

女性ならではの視点から、冷えのお話しや柔軟性の

お話をさせていただきました。











 

本日は腹筋からの腕、肩、背中のトレーニングを

いたしました。

女性のお客様とのお話は私も勉強になります。

アッという間の時間でした。

意識が高くて女性に大人気のサイドベントは

家でもやります！！！との事でした。

そのお言葉が嬉しいですね。

また来週も頑張りましょう。

紀子も今から自分磨きに行きます。

うちの建物２軒先のアンティークさんで髪を切り、

お隣のＰＯＬＡさんでお肌のお手入れ(*^_^*)

セントラルオーク（うちの建物）いいお店ばかりです。

夜はきわたさん行きたいな。

ぜひセントラルオークへお越しの際は

いろんなお店のぞいて見てください。

紀子でした