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2018年11月17日

丸佳浩FA! 女子トレ!!

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11月17日(土)

晴天!今日も一日筋肉最高!

教え子の広島カープの丸は、今世の中の注目の的です。










ロッテは4年5億円。読売巨人は丸に背番号「8」を用意し、5年総額35億円という破格の条件を提示するとみられている。


これもすべて努力の賜物!!!













 

今日は3名の美女達が来店していただきました。



一人目は吉川さん。

体調バッチリ!ベンチプレスを行いました。

MAX測定をした後、80%で8~10RMトレーニング☓5set。

ワークアウトをしっかり出来ました。



二人目は体験パーソナルで来店していただいた鈴木様。

 

仙田様

○スクワット

○ラットプルダウン

○レッグレイズ

○アームカール

○トライサップエクステンション

今日はたくさんのメニューを行いました!

脚、背中、腕の種目を行い、新しい刺激をいれました!!

肩甲骨の下制がこれからの課題です!

フラダンス頑張ってください!

来年が楽しみです!!!



 

 

 

 

 

最後に丸



 

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