2019年02月13日
明日はバレンタインday!!
ダイエット パーソナルジム パーソナルトレーニング ベンチプレス 健康 栄養 筋トレ
どうも、毎度大聖です!!
本日は2人のお客様!
1人目は【ギャップ萌え女子】仙田さん
先週のお約束でデッドリフト ✨✨...
フォームがバッチしだったので
少し重量を増やして行いましたが全くブレずに
最後までやり抜きました!!

苦手の腹筋も徐々に良くなってきたと…思います💪
そして、2人目は【湘南ガール】吉川さん
今日は胸トレだけの1時間にしました😆
がっつりやったので本人もいつも口にしない
『きっつぅーーーーーー😂😂』頂きました🤩
来週は脚トレ🦵で行く予定!(本人の希望)

本日もお疲れ様でした!!
今日も明日も筋肉サイコー👍🔥🔥
塵も積もれば筋肉サイコー💪
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