2019年02月24日
王子が2人!?
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2019.2.23 (土) 太田東
本日は一年生です
昨日のスクワット千回の情報が拡散されたのか
忘れ物及びMPSTSの登録がみんなできていました。
ま、これはあたりまえですね。
けど、昨日よりはいい出だしです。
本日の内容
挨拶 忘れ物チェック MPSTSランキングチェック
座学(プッシュアップ シシースクワット)
実技 リポーズ(スタティック、ダイナミック)
自重トレ(プッシュアップとシシースクワット)
BIG3各種(先ほどのせつめいを受けて)
終了
非常にまじめでした。
聞く姿勢と実技に対する姿勢はトレーニング頻度関係なしに
しっかりしていました
とにかくトレーニングの習慣をつければ成長は間違いない!
そのためにも自宅でトレーニングする意識をつけさせる。
今日明日も明後日も筋肉サイコー
塵も積もれば筋肉サイコー
まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
ターゲット仁-JIN
パーソナルジム
http://www.targetjin.com
アスリート養成
http://targetjin.com/athlete/
プロテイン・サプリメント購入したい方はこちらをポチっとな~オッケー
【URL】http://target-jin.com/order/
有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。
アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。
プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい!!!
仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし
*******************************************
株式会社ターゲットJIN-仁
TEL:04-7105-7111 FAX04-7105-8111
MAIL:info@target-jin.com
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本日は一年生です
昨日のスクワット千回の情報が拡散されたのか
忘れ物及びMPSTSの登録がみんなできていました。
ま、これはあたりまえですね。
けど、昨日よりはいい出だしです。
本日の内容
挨拶 忘れ物チェック MPSTSランキングチェック
座学(プッシュアップ シシースクワット)
実技 リポーズ(スタティック、ダイナミック)
自重トレ(プッシュアップとシシースクワット)
BIG3各種(先ほどのせつめいを受けて)
終了
非常にまじめでした。
聞く姿勢と実技に対する姿勢はトレーニング頻度関係なしに
しっかりしていました
とにかくトレーニングの習慣をつければ成長は間違いない!
そのためにも自宅でトレーニングする意識をつけさせる。
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| アスリート養成 | 2019-02-24 Sun
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