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2019年04月01日

令和に決まりました!

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4月1日です。

まだまだ外は肌寒いですが、本日令和という新しい

元号が決まりました。

昭和世代の私にはなんだか馴染みやすい?まだパッとしない?

不思議な感じです(^^;)

本日は午前中2回目の受講ながら10kgのスクワットを

なんなくクリア!すごい12歳です。

木綿優衣ちゃん



そして礼儀正しく毎回元気に「ありがとうございます!」

と挨拶してくれます。

さすが木綿大将のお嬢さんですね。

私も含め大人たちも見習わなくてはいけませんね。



最終セット後は

いただきました~!!!

「筋肉サイコー」

ナイス優衣ちゃん(^^♪

次回は入学式後です。

素敵な中学生ライフを送ってくださいね。

夕方の部から

神戸様

上原様

海老原様

3連続です!!!



神戸さんベンチプレス

67.5kgの入学式(笑)

調子は悪くなかったですが、次回は5kbマイナスだそうです。

そんなにあまくないですね。

チンニング



腹筋ローラー



最後の力で頑張りました。

神戸さん今日もお疲れさまでした。

 

大聖トレーナーが久しぶりに上原様担当しました。

びっくり痩せましたね!!!と・・・・・・

髪も切っておキレイになられました。





本当に頑張れば自分かえってきます。

上原さんものすごく頑張っています。

引き続き宜しくお願いします。

 

最後は旅行から帰り初の海老原様

またまたたくさんお土産をいただきました。

いつもありがとうございます。



今日はねねちゃんと一緒でしたが、

NORIKOがねねちゃんに遊んでもらってしまい、

ママの応援がたりなかったけどSQ50kg頑張りました。

すごい!





4月もまた気合い入れて頑張りましょ。

ねねちゃんは明日チアの大会だそうです。

ねねちゃんも頑張ってくださいね。

4月なのに寒いです。

お花見行きたいNORIKOでした。

 
まるで筋トレが遊びのように楽しくなる

美・強・健

美しさと強さは表裏一体

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