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2019年09月07日

柏にオールブラックス!?

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皆さんこんにちは!

トレーナーの鈴木です。

ラグビーワールドカップ開幕まであと少しです!

ニュージーランド代表の最強軍団

オールブラックスが柏に来るそうです!

柏でラグビーのイベントなどもあるそうなのでみなさんお楽しみに!



 

最初のお客様は樋口さん!

人生初めてのベンチプレスを行いました!

今日で樋口さんのキャラクター確定しましたw

ベンチ台に入る時けっこうな勢いで頭ぶつけるし、

リストラップ巻いているときも顔にぶつけるしw

The TENNENさんですww

まだまだパワーアップ期待しています!!





 

同じ時間に代表が爽やかイケメン小沢さんを担当しました!

初めてのデッドリフトでしたが

さすが代表ですね!

あっという間に小沢さんのフォームが綺麗になっていきました!

パーフェクトボディー目指して頑張りましょう!!





 

3人目は窪田さん!

腰に違和感があるためデッドリフトは軽めで調整!

代表指導の下、完璧なフォームに近づいています。

デッドリフト終了後、窪田さん希望のサーキットトレーニング!!

バトルロープ(30秒)+ ベンチプレス(30秒)+ バービージャンプ(20秒)

× 8set!!

目の色がアスリートになってましたw

めちゃめちゃかっこよかったです!!!

見てるだけでも辛さは伝わりましたw

明日も頑張りましょう!!



こんにちは。NORIKOです。

朝11時から本田さん担当しました。

今日はあまり体調良くない中

きてくださありがとうございました。

そんな日にデッドリフト(笑)



代表に後で動画みせました。

課題もありますが代表からはお褒めの言葉が

ありました。

本田さんさすがです!!!

また体調整えて頑張りましょう。

途中で参上!大聖です!!

本日、お久しぶりの秋葉さん

お電話ありがとうございました!

今日からバリバリいきましょー



ベンチプレス、ノルマは3セットで

いけるとこまでやりました!!

結果は8セット7回まで!!

お久しぶりなのにやはり強いʅ(◞‿◟)ʃ

大胸筋が踊るくらい鍛えていきましょうね!!

2人目は上原さん

苦手な下半身……

スクワットは特に苦手らしくて

なんとか楽にしゃがませてあげたいです。



しかし、トレーニングに対しては熱心でやる姿勢が

とてつもなくあります。オーラがでてます

苦手な下半身と腹筋を強くしましょうね!!

 

ラストは代表が吉次様担当致しました。

スクワット100kg×5×5

成功致しました!!!

おめでとうございます。

この迫力顔で今日の頑張りがおわかりですね。



続けてチンニング



記録達成すると帰りも気持ちいいですね(笑)と

お帰りになりました。

本当ですね!

吉次さん益々記録のばしてランキング1位めざして

頑張ってください。

本日もたくさんの皆様ありがとうございました。

明日はユルベルトですね。

どなたかにお会いできるかなあ・・・・・

美味しい出会いも楽しみです。

 
まるで筋トレが遊びのように楽しくなる

美・強・健

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