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2019年09月20日

若返りホルモンのマシンガン=筋トレ

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皆さんこんにちは!

トレーナーの鈴木です。

若さを保つ秘訣は筋トレです!→(若返りホルモン分泌)

断言します!!!

 

今日の一人目のお客様は有金さん!

筋トレをしている=スポーツマンのイメージが強いですが

有金さんはサックス奏者です!

4スタンス理論は音色までも変化させます!

それにプラスして美ボディーを手に入れられます。

まさにトレーニングは一石二鳥です!!



 

お次は海老原さん!

連日のトレーニングで疲労が。。ww

お尻崩壊ww

ですが今日は背中のトレーニングを行いました。

ビッグスリーは行っていないので

いつもより比較的楽だったと思いますw

でも筋肉にはピンポイントで効いているはずです!

次回までに筋肉痛が治っていることを期待してます!w





こんばんは。

NORIKOです!

上記海老原さんのハイジャンプ

素晴らしいですね。

私も最近できてなかったのでトレーニング

今やりました。

トレーニング最中ジョイさんが来店。

日焼けサロンとマッサージ帰り。

明日から出発して日本クラス別ボディビル大会

出場!!!の前に眉毛を整えてほしいと(笑)

私でいいの???



とにかくチョキチョキしました。



写真じゃわかりにくい・・・・・

でも優しいジョイさんはとてもよくなりました!と

言ってくれました。

あさっては頑張って来てくださいね。

みんなで柏から応援しています。

終わったら米が食べたい!と。

さすが日本人です。←あ・・・よく聞かれますが

ジョイさんは日本人ですよ(笑)

ジョイさん今後、夜と土日に担当復活していただきます

ので皆様レアなジョイさんにあたるのをお楽しみに~

 

最後のお客様は20時半からS様担当しました。

とても美人でSさんそっくりなお嬢様が見学に

来てくださいました。

お嬢さんに見守られ、スクワット20kg×5セット

ブルガリアンスクワット。





しっかりフォーム修正しながら頑張りました。

ご家族は痩せたと気づいてくれないと

おっしゃっていましたが、私はいつも見ていますから

わかりますよ!!!

でも今日のお母様の頑張りで、お嬢さんもきっと

褒めてくれるのでは?

Sさん10月からも楽しく頑張りましょうね。

ご家族の方、ご友人の見学も体験も

大大募集中です。

 
まるで筋トレが遊びのように楽しくなる

美・強・健

美しさと強さは表裏一体

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