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2019年11月05日

秋晴れ☀

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NORIKOです。こんにちは。


今日は秋晴れで気持ちよい陽気です!

そして昨日行われた全国高校サッカー選手権栃木大会

準決勝で、弊社サポートチームの佐野日大高校が

勝ち、昨年に続き決勝戦に勝ち進みました。

昨年敗れた宿敵、矢板中央高校と決勝戦です。

代表と私が決勝戦は応援に行ってまいります。

トレーニングの変更いただいたお客様、

申し訳ありませんでした。

当日は全力応援して参ります!

皆様応援宜しくお願いします。


また、千葉県内サッカーや運動部でトレーニングサポート

出来ると、もっと盛り上がるのにな~

と思っております。

どこかの学校、企業、もちろんプロチームで

サポートさせていただける機会がありましたらご依頼お待ちしております!(^^)v


本日12時から柔術家の石原様を

代表が担当させていただきました。

石原さんもアスリートです。

やはり強くなるには他の人と違う努力を

されています。




今日はベンチプレス

当たり負けしない体で最高の

高速タックルしてください!

応援しています。


16時半から海老原様

今日はロング時間頑張りました。

スクワットとベンチプレス




以下

代表より・・・・・



いやいや~❗かえるー!と

いいながらも45㎏×10×3をひょいひょい❗

その後ベンチプレス。

最後にデッドリフト~❗の予定でしたが、

いやー言われて辛坊治郎😅

次回デッドリフト三昧じゃー‼️

エビちゃんおたのしみにー



18時半からまたまたアスリート滝口ゆららちゃん



大阪国際大会3



13才~14才の部

優勝できる大会だったのにと悔しそう。

大会前日に風邪をこじらせてコンディションを崩したと。

でも3位入賞はすばらしい!

もうひとつの大会

JMX東日本第5戦日立海浜公園1314才の部優勝

ゆららちゃんまた力をつけて次も頑張ってください。



20時半から小沢様




ベンチプレス40kg×5×5

クリア

胸骨の立ちが良くなってきました。

これからどんどん記録がのびることが

予想されます!と代表から。

小沢さん次回も頑張ってください。



まるで筋トレが遊びのように楽しくなる

美・強・健

美しさと強さは表裏一体

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