2020年01月31日
1月も終わり。
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皆さんこんにちは!
トレーナーの鈴木です。
今月はあっという間に終わってしまった気がします。
これから花粉の時期が来ると思うとすでに憂鬱です。。。
今日最初のお客様は有金香織さん!
修正ポイントを意識しながら
トレーニングを重ねるごとにフォームも綺麗になってきています!
継続して頑張っていきましょう!
お次はTさん!
今日のスクワットはTさんのスクワット史上最高のフォームだったと思います!w
これからもどんどん良くなるでしょう!
ポテンシャルがあることは過去のお話を聞いてわかりました!
エースの座を狙って頑張りましょうw
こんばんは。NORIKOです。
ただいまデッドリフトのインターバル中です。
デッドリフトは誰もいないときにやるほうがいいです(^-^;
つらい顔がひどすぎです(笑)
今月数えたらデッドリフト3回しかやっていなかった・・・
圧倒的にスクワット頻度が高いです。
来月はもう少し頑張ります。
本日20時45分からS様担当致しました。
久々のデッドリフト。
Sさんは今年初でした・・・(^-^;
しかしながらパワーありです。
55kg×5
私のトレーニングの余韻のままデッドリフト
やりましたが、修正点もみえてきてまた次回が
楽しみですね。
腹筋もたくさんやりましたので明日は
笑うの大変かもしれないです(笑)
これも嬉しい悲鳴ですね。
Sさん長い時間お疲れ様でした。
明日から2月です!
皆さんまた頑張りましょう。
まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
ターゲット仁-JIN
パーソナルジム
http://www.targetjin.com
アスリート養成
http://targetjin.com/athlete/
パーソナルジムの指導風景をご覧になりたい方はここ!
https://youtu.be/GOosKEpwNvo
プロテイン・サプリメント購入したい方はこちらをポチっとな~オッケー
【URL】http://target-jin.com/order/
有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。
アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。
プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい!!!
仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし
*******************************************
株式会社ターゲットJIN-仁
TEL:04-7105-7111 FAX04-7105-8111
MAIL:info@target-jin.com
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こんばんは。NORIKOです。
ただいまデッドリフトのインターバル中です。
デッドリフトは誰もいないときにやるほうがいいです(^-^;
つらい顔がひどすぎです(笑)
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圧倒的にスクワット頻度が高いです。
来月はもう少し頑張ります。
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久々のデッドリフト。
Sさんは今年初でした・・・(^-^;
しかしながらパワーありです。
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やりましたが、修正点もみえてきてまた次回が
楽しみですね。
腹筋もたくさんやりましたので明日は
笑うの大変かもしれないです(笑)
これも嬉しい悲鳴ですね。
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