2020年04月17日
Zoom公開準備中です!
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皆さんこんにちは!
トレーナーの鈴木です!
現在Zoomでのトレーニング指導の配信を準備中です!
いつもとは違った雰囲気が味わえると思いますw
お楽しみに!
今日のトレーニングはデッドリフトを行いました!
いつもナロースタンスで行っていたので
久しぶりにワイドスタンスで行いました!
ワイドスタンスだといつもの重量がかなり軽く感じました💛
その後、シーテッドローイングを行い、最後はアームカールを行いました!
腹筋も週4回ペースで行っていく予定です!
3ヶ月後は下っ腹をすとーんさせます🔥
こんにちは。NORIKOです。
今日もゴリゴリゴリラサンダーネタから(笑)
今日はzoom練習で将平が代表にゴリゴリの食べ方の
説明をするという内容で練習です(^^;)
ここ数日で1番面白いシーンでした。
ナイス将平!(^^)!
そしてわざと代表が体の固い役をして、将平が
直す。わざとらしい演技が面白かったです!
先手はサポートチームの鳥取リトルシニアの選手に
むけて配信練習させていただきたいと思います。
ジムのお客様もご希望がありましたら
ご連絡ください。
まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
ターゲット仁-JIN
パーソナルジム
http://www.targetjin.com
アスリート養成
http://targetjin.com/athlete/
パーソナルジムの指導風景をご覧になりたい方はここ!
https://www.youtube.com/channel/UCgwp6A7Wt8RXCioBIMJttMw/videos
プロテイン・サプリメント購入したい方はこちらをポチっとな~オッケー
【URL】http://target-jin.com/order/
有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。
アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。
プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい!!!
仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし
*******************************************
株式会社ターゲットJIN-仁
TEL:04-7105-7111 FAX04-7105-8111
MAIL:info@target-jin.com
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いつもとは違った雰囲気が味わえると思いますw
お楽しみに!
今日のトレーニングはデッドリフトを行いました!
いつもナロースタンスで行っていたので
久しぶりにワイドスタンスで行いました!
ワイドスタンスだといつもの重量がかなり軽く感じました💛
その後、シーテッドローイングを行い、最後はアームカールを行いました!
腹筋も週4回ペースで行っていく予定です!
3ヶ月後は下っ腹をすとーんさせます🔥
こんにちは。NORIKOです。
今日もゴリゴリゴリラサンダーネタから(笑)
今日はzoom練習で将平が代表にゴリゴリの食べ方の
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