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2020年04月22日

小さな幸せ(by代表)

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こんにちは。NORIKOです。

今日はきわたさんにお弁当をいただきまして

私も少し代表にいただき食べました!



 



 



 



美味しい唐揚げありがとうございました。

皆さん最近は食べることが楽しみだとおっしゃられますが

それもそのはずですね。

代表も小さな幸せ・・・と言ってました(笑)



も料理することくらいしか時間潰せませんから・・・

あとは運動も忘れずにやれる範囲で行いましょう!

本日は軽めの50kg×10×5。スクワットやりました。

これから週2コースのウォーキングデイです。

今日はどこのコースにしようかな・・・(^^♪

 

 

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる

美・強・健

美しさと強さは表裏一体

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