こんにちは！トレーナーの永田です。 皆さん激辛の食べ物は好きですか？ 私は好きではないのですが好奇心が収まらず「激辛タンタンペヤング」を食べてみ…

こんにちは。NORIKOです。 昨日は夕方から集中豪雨で私は2号店を閉め、葛飾区までレッスンに向かうところ 車に乗り込むまでに濡れました・・・ そして…

こんにちは。NORIKOです。 今日は夕方まで時間があり、デッドリフトをやってから 夕方外部に出ました。 最近時間がなくて思い通りトレーニングもでき…

こんにちは。NORIKOです。 今日は雨でジトジトしていましたね。 私は今日は外回りが多く、自転車に乗れなかったので 不便でしたが、そんな日は歩いて…

こんにちは！岩崎です。 最近は夏日ですごく暑かったですね！ 来週は打って変わって雨や曇りが多いそうです。 梅雨入りはするのですかね、、 ６月…