2014年08月22日
今から春の選抜甲子園大会が楽しみ~
ブログ
8/22(木曜日)
東海大甲府高校野球部
14:00〜18:00
先日、甲子園大会に出場して残念ながら1回戦で敗退致しました。
気分を新たに切り替えて頑張っていきましょう!!
ということで、今日から新チームで筋トレセミナースタートです。
本日、Aチームは東京へ堀越学園と新チームの初の練習試合の為に不在でした。
本日は、Bチーム主体で指導させていただきました。
後でAチームの試合結果を聞くと8-2と7-0で完勝、しかもノーエラーで幸先良いスタートを切れたみたいです。
明日から秋の山梨県大会がもう始まるみたいです。
新チーム期待します。
選抜甲子園出場を期待します。
筋力学講座
測定データ解説
この度、ターゲットファミリーチーム上位20名平均で11チーム中、東海大甲府高校野球部は2位でした。
BMI(標準体格指数)とは
絶対筋力と相対筋力(体重比)解説
日頃の週間筋トレ頻度を代表者1名を例題として、ホワイトボードに記入して修正するべきポイントを解説。
実践講座
ビッグスリー主体(2年生)
1年生はデッドリフト中心
総評
新チームのポテンシャルは、前チームより高いので物凄く期待のできるチームです。
筋肉サイコー伝説の序曲ぜよ!!
塵も積もれば肉となる
東海大甲府高校野球部
14:00〜18:00
先日、甲子園大会に出場して残念ながら1回戦で敗退致しました。
気分を新たに切り替えて頑張っていきましょう!!
ということで、今日から新チームで筋トレセミナースタートです。
本日、Aチームは東京へ堀越学園と新チームの初の練習試合の為に不在でした。
本日は、Bチーム主体で指導させていただきました。
後でAチームの試合結果を聞くと8-2と7-0で完勝、しかもノーエラーで幸先良いスタートを切れたみたいです。
明日から秋の山梨県大会がもう始まるみたいです。
新チーム期待します。
選抜甲子園出場を期待します。
筋力学講座
測定データ解説
この度、ターゲットファミリーチーム上位20名平均で11チーム中、東海大甲府高校野球部は2位でした。
BMI(標準体格指数)とは
絶対筋力と相対筋力(体重比)解説
日頃の週間筋トレ頻度を代表者1名を例題として、ホワイトボードに記入して修正するべきポイントを解説。
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ビッグスリー主体(2年生)
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総評
新チームのポテンシャルは、前チームより高いので物凄く期待のできるチームです。
筋肉サイコー伝説の序曲ぜよ!!
塵も積もれば肉となる
| アスリート養成 | 2014-08-22 Fri
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