2017年01月30日
自立せよ!!
ブログ
1/29(日曜日)
盛岡ミルマエFC(中学生)
09:00~12:00
本日のセミナーはいつものように見前小学校の体育館です。
さすがにこの時期の体育館はさぶい❗
爪先が冷えて痛いです~
体は筋肉ついてますので平気ですが、足は靴下一枚ではさすがに冷たいですね
熱血指導で寒さもぶっ飛ばす❗
実践講座
・体幹コントロール能力養成トレーニング
ていっ!!
今日は先月と比べ精度が落ちとるぞ❗
なんでじゃー❗
後でコーチから、チームでの頻度が若干落ちてきて、生徒も自宅で継続できていないのでしょう・・・と
やっぱしね~❗
日頃の結果がトレーニングフォームに直ぐに現れてしまいます。
例えチームでの頻度が減っても、自身で時間を作りトレーニングをしてもらいたいものです。
自重系トレーニングは、畳一枚分のスペースさえあればできます。やる気次第です。
自立せよ❗
塵も積もれば肉となる
盛岡ミルマエFC(中学生)
09:00~12:00
本日のセミナーはいつものように見前小学校の体育館です。
さすがにこの時期の体育館はさぶい❗
爪先が冷えて痛いです~
体は筋肉ついてますので平気ですが、足は靴下一枚ではさすがに冷たいですね
熱血指導で寒さもぶっ飛ばす❗
実践講座
・体幹コントロール能力養成トレーニング
ていっ!!
今日は先月と比べ精度が落ちとるぞ❗
なんでじゃー❗
後でコーチから、チームでの頻度が若干落ちてきて、生徒も自宅で継続できていないのでしょう・・・と
やっぱしね~❗
日頃の結果がトレーニングフォームに直ぐに現れてしまいます。
例えチームでの頻度が減っても、自身で時間を作りトレーニングをしてもらいたいものです。
自重系トレーニングは、畳一枚分のスペースさえあればできます。やる気次第です。
自立せよ❗
塵も積もれば肉となる
| アスリート養成 | 2017-01-30 Mon
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