2019年09月24日
今日は一人です(^_^メ)
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こんにちは。NORIKOです。
本日は昼からヨガを担当させていただき17時まで
一人です。誰か遊びにいらしてください(笑)
とは言え私の苦手な事務仕事が山のようにあり
たまに逃げ出したくなります(笑)
どうも体を使うのは得意ですが、頭を使うことは
苦手です・・・・・
と思っていたら、お休みのまゆこさんが美容院帰りに
差し入れを持って来てくれました!
まゆちゃーんありがとう。
赤毛のアンみたいな髪色になってました。
でも似合うよん。
17時になりましたら中抜けです。
そしてまた22時前に戻ります。
戻った時間、代表も出張先から戻り、秋葉様の
担当を致しました。
秋葉さんベンチプレス
60kgメイン
結構つらい!!!と言いながら秋葉さん
しっかり頑張っていました。
60kg×10×5クリアです!
おめでとうございます!!!動画
家でゆっくり観てください(^O^)
また次回も宜しくお願いします。
秋葉さん遅くにお疲れ様でした。
本日は昼からヨガを担当させていただき17時まで
一人です。誰か遊びにいらしてください(笑)
とは言え私の苦手な事務仕事が山のようにあり
たまに逃げ出したくなります(笑)
どうも体を使うのは得意ですが、頭を使うことは
苦手です・・・・・
と思っていたら、お休みのまゆこさんが美容院帰りに
差し入れを持って来てくれました!
まゆちゃーんありがとう。
赤毛のアンみたいな髪色になってました。
でも似合うよん。
17時になりましたら中抜けです。
そしてまた22時前に戻ります。
戻った時間、代表も出張先から戻り、秋葉様の
担当を致しました。
秋葉さんベンチプレス
60kgメイン
結構つらい!!!と言いながら秋葉さん
しっかり頑張っていました。
60kg×10×5クリアです!
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また次回も宜しくお願いします。
秋葉さん遅くにお疲れ様でした。
まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
ターゲット仁-JIN
パーソナルジム
http://www.targetjin.com
アスリート養成
http://targetjin.com/athlete/
プロテイン・サプリメント購入したい方はこちらをポチっとな~オッケー
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有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。
アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。
プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい!!!
仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし
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株式会社ターゲットJIN-仁
TEL:04-7105-7111 FAX04-7105-8111
MAIL:info@target-jin.com
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