2020年03月28日
新品💛トレーニンググッズ(^^)/
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こんにちは。NORIKOです。
本日10時15分からJOYトレーナーがN様の担当を致しました。
Nさん買ったばかりのニースリーブとスクワットシューズで
初トレーニング(^^♪
ニコニコしながら装着!準備されていました。
吉次さん、石塚さんに続く皆様、トレーニンググッズを
お買い求め中です。
スクワットメインセット100kg×10
アディダスのスクワットシューズ
かわいい(^^♪
外でも使えそうです。
ジョイトレーナーより
新しい ギアー
ニースリーブ sbd
シューズ アディダス
スクワット100kg 10レップ綺麗なフォームで行いました。
11時30分から小沢様
いつもお買い上げいただいている乳酸菌プロテイン
本日もお買い上げありがとうございました。
ヴァームウォーターの効果でたくさん汗が出たみたいですが
お疲れも溜まり最後はクタクタでした!(^^)!
ゆっくり休んでくださいね。
ジョイトレーナーより
小沢様
スクワット 2週間トレーニングあきましたが レップ数が伸びました
粘り強さがはっきされ 感動しました。
私が11時から本田様の担当を致しました。
本日はデッドリフト
10rep×3・・・とご本人は思いきや
いやいや・・・軽いので5セットやりましょう!
JOYトレーナーの目線も感じながら頑張りました。
本田さん重量が安定してきたほうがフォームがきれいです。
暑い(^^;)といいながら、最後まで頑張りました。
お疲れさまでした。
以下代表の担当です。
12時30分からU様
まだ今日で2回目のスクワットなのですが、A2タイプの教科書的なフォームです。とても綺麗です。
ザ・安定!👍
補助種目レッグレイズ➡️レッグカールで本日のワークアウト終了🎵筋肉サイコー💪
15時から宇原様
宇原さんと言えばデッドリフト
140㎏×5×3クリア🎵
下ろしと腹圧の必要性をテーマにやっていただきました。
次回はファーストプルでお尻を下げるをテーマにデッドリフト行います。それまでおうちで今日の腹圧&下ろしをエアーデッドリフトで訓練しておいて下さい。
塵も積もれば筋肉サイコー💪
まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
ターゲット仁-JIN
パーソナルジム
http://www.targetjin.com
アスリート養成
http://targetjin.com/athlete/
プロテイン・サプリメント購入したい方はこちらをポチっとな~オッケー
【URL】http://target-jin.com/order/
有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。
アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。
プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい!!!
仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし
*******************************************
株式会社ターゲットJIN-仁
TEL:04-7105-7111 FAX04-7105-8111
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本日10時15分からJOYトレーナーがN様の担当を致しました。
Nさん買ったばかりのニースリーブとスクワットシューズで
初トレーニング(^^♪
ニコニコしながら装着!準備されていました。
吉次さん、石塚さんに続く皆様、トレーニンググッズを
お買い求め中です。
スクワットメインセット100kg×10
アディダスのスクワットシューズ
かわいい(^^♪
外でも使えそうです。
ジョイトレーナーより
新しい ギアー
ニースリーブ sbd
シューズ アディダス
スクワット100kg 10レップ綺麗なフォームで行いました。
11時30分から小沢様
いつもお買い上げいただいている乳酸菌プロテイン
本日もお買い上げありがとうございました。
ヴァームウォーターの効果でたくさん汗が出たみたいですが
お疲れも溜まり最後はクタクタでした!(^^)!
ゆっくり休んでくださいね。
ジョイトレーナーより
小沢様
スクワット 2週間トレーニングあきましたが レップ数が伸びました
粘り強さがはっきされ 感動しました。
私が11時から本田様の担当を致しました。
本日はデッドリフト
10rep×3・・・とご本人は思いきや
いやいや・・・軽いので5セットやりましょう!
JOYトレーナーの目線も感じながら頑張りました。
本田さん重量が安定してきたほうがフォームがきれいです。
暑い(^^;)といいながら、最後まで頑張りました。
お疲れさまでした。
以下代表の担当です。
12時30分からU様
まだ今日で2回目のスクワットなのですが、A2タイプの教科書的なフォームです。とても綺麗です。
ザ・安定!👍
これからの成長が楽しみです😆🎵🎵
補助種目レッグレイズ➡️レッグカールで本日のワークアウト終了🎵筋肉サイコー💪
15時から宇原様
宇原さんと言えばデッドリフト
140㎏×5×3クリア🎵
下ろしと腹圧の必要性をテーマにやっていただきました。
次回はファーストプルでお尻を下げるをテーマにデッドリフト行います。それまでおうちで今日の腹圧&下ろしをエアーデッドリフトで訓練しておいて下さい。
塵も積もれば筋肉サイコー💪
まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
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アスリート養成
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【URL】http://target-jin.com/order/
有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。
アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。
プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい!!!
仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし
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