BLOGブログ

2020年12月31日

本年もありがとうございました

4スタンス理論 アスリート サプリメント スクワット ダイエット デッドリフト トレーニング パーソナルジム パーソナルトレーニング パワーリフティング ブログ ベンチプレス ボディーメイク ボディビル ヨガ リポーズ 健康 柏市 栄養 筋トレ 筋肉サイコー 肩こり 腰痛 腹筋 食事管理 駅近 高齢者パーソナル

皆さんこんにちは。紀子です。

2020年最後の日となりました。

本年は本当にたくさんの心配や不安の中

皆様のおかげで最後の日を迎えることができた

事を心から感謝致します。

今日はターゲットファミリー岩手県代表遠野高校の

全国高校サッカー選手権1回戦の応援予定でしたが、

応援は選手と保護者のみの無観客試合になり、

残念ながら応援には行く事ができませんでしたので

携帯で速報をみておりました。

結果は1回戦敗退でした。(涙)

今年はコロナ影響で筋トレ指導には行けなった

ので、来年は指導に行きたいですね。

また来年の大会に向けて

頑張っていきましょう。

遠野高校の選手、関係者の皆様お疲れさまでした。

 

 

というわけで代表は本日もトレーニングです(笑)

 



 



 



 

私は腰のリハビリでデッドリフト、スクワットやっておらず、昨日も

クロストレーナーで有酸素を行い、お節作りを行い

今日も40分クロストレーナーを行いました。

昨日は、お客様のOさんにいただいたかずのこを

使い松前漬け、Aさんにいただいた田作りにくるみを

合えて見栄えは良くないですが、三段お節を

作りました!

そして、今日はベンチをやりました。

40キロ×6

40キロ×8

40キロ×10

陽向と一緒(笑)

最後が1番回数できる、、、不思議

年始は40キロ×10×3目指して頑張ります!

 

さて、年始は2日から営業です。

皆様に恒例年賀状出させていただきましたが、

1月中くじ引きがあります。

年賀状はすいません。

元旦に届かないと思われます。

ハズレなしですので、1月中ハガキをお忘れなくお持ちください。

それでは皆様

良いお年をお迎えください。

年始も元気いっぱい皆様のお越しをお待ちしております!

 

 

 

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる

【美・強・健~美しさと強さは表裏一体~】

◆ターゲット仁-JIN◆

パーソナルジム,

http://www.targetjin.com

アスリート養成,

http://targetjin.com/athlete/

パーソナルジムの指導風景をご覧になりたい方はここ!

https://www.youtube.com/channel/UCgwp6A7Wt8RXCioBIMJttMw/videos

プロテイン・サプリメント購入したい方はこちらをポチっとな~!

【URL】http://target-jin.com/order/

有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。

アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。

プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい!!!

仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし!

-------------------------------------

株式会社ターゲットJIN-仁

TEL:04-7105-7111 FAX04-7105-8111

MAIL:info@target-jin.com

-----------------------------

CONTACT

お問い合わせ

ご予約・お問い合わせはこちら

お問い合わせフォーム

お電話でのお問い合わせはこちら

アスリート育成について