2023年03月09日
打ち合わせ
ブログ
こんにちは。NORIKOです。
今日はずっとお世話になってるデザイナーさんとの
打ち合わせでした。
いろいろ忙しくてやる事多いのですが、頑張ります(^^)/
本日はS様から
今日は背中が痛いとの事で、背中のトレーニングを中心に
行いました。
ロープーリーとラットプルダウン他

最後にフレンチプレス

先日はお嬢さんも来てくださいましたが
程よく親子で筋肉痛になられたそうです(笑)
今日はキツイ動きはなかったので気持ちよかったかな???
また次回ベンチも頑張りましょう。
M様
Mさんも今日は右の背中がお辛そうで
Sさんと同じプログラムで進めさせていただきました。
毎日パソコン仕事で背中もバキバキなご様子で
Mさんも気持ちよい疲れで終われたかと思います。
もうすぐお楽しみXデイなので
体を大事に楽しみまでトレーニングも頑張りましょう。
有金香織様
筋肉伝道師担当
イッツショータイム佐藤様
今日はいつさんと共に練習をさせていただきました。
毎セット交互でやっていきました。
スクワットのMaxから
いつさん95㎏成功!!
その次97,5㎏は惜しくも失敗💦
スクワットは好調です。
果たしてベンチプレスはどうでしょう?
楽しみです💘

私はスクワット190㎏がギリ成功💦
続いてデッドリフト215㎏×3発狙うも1,5発💦ショック
再チャレンジするも0,5回で失速💦

ベンチプレス
45㎏軽く成功!!
第2試技50㎏惜しくも失敗💦
第3試技50㎏やるも残念無念です💦
こんな日もあるさ~( ノД`)シクシク…

お互いこの悔しさを家に持ち帰り反省
薬は次回納得いく記録を出すことのみ~!!
博打のようでたっのしいね~
これぞ本当の大人のおもちゃ~
ちゃっしょー
大人のおもちゃサイコー!!
まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
【美・強・健~美しさと強さは表裏一体~】
◆ターゲット仁-JIN◆
パーソナルジム,
http://www.targetjin.com
アスリート養成,
http://targetjin.com/athlete/
パーソナルジムの指導風景をご覧になりたい方はここ!
https://www.youtube.com/channel/UCgwp6A7Wt8RXCioBIMJttMw/videos
プロテイン・サプリメント購入したい方はこちらをポチっとな~!
【URL】http://target-jin.com/order/
有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。
アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。
プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい!!!
仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし!
-------------------------------------
株式会社ターゲットJIN-仁
TEL:04-7105-7111 FAX04-7105-8111
MAIL:info@target-jin.com
今日はずっとお世話になってるデザイナーさんとの
打ち合わせでした。
いろいろ忙しくてやる事多いのですが、頑張ります(^^)/
本日はS様から
今日は背中が痛いとの事で、背中のトレーニングを中心に
行いました。
ロープーリーとラットプルダウン他

最後にフレンチプレス

先日はお嬢さんも来てくださいましたが
程よく親子で筋肉痛になられたそうです(笑)
今日はキツイ動きはなかったので気持ちよかったかな???
また次回ベンチも頑張りましょう。
M様
Mさんも今日は右の背中がお辛そうで
Sさんと同じプログラムで進めさせていただきました。
毎日パソコン仕事で背中もバキバキなご様子で
Mさんも気持ちよい疲れで終われたかと思います。
もうすぐお楽しみXデイなので
体を大事に楽しみまでトレーニングも頑張りましょう。
有金香織様
筋肉伝道師担当
イッツショータイム佐藤様
今日はいつさんと共に練習をさせていただきました。
毎セット交互でやっていきました。
スクワットのMaxから
いつさん95㎏成功!!
その次97,5㎏は惜しくも失敗💦
スクワットは好調です。
果たしてベンチプレスはどうでしょう?
楽しみです💘


私はスクワット190㎏がギリ成功💦
続いてデッドリフト215㎏×3発狙うも1,5発💦ショック
再チャレンジするも0,5回で失速💦


ベンチプレス
45㎏軽く成功!!
第2試技50㎏惜しくも失敗💦
第3試技50㎏やるも残念無念です💦
こんな日もあるさ~( ノД`)シクシク…


お互いこの悔しさを家に持ち帰り反省
薬は次回納得いく記録を出すことのみ~!!
博打のようでたっのしいね~
これぞ本当の大人のおもちゃ~
ちゃっしょー
大人のおもちゃサイコー!!
まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
【美・強・健~美しさと強さは表裏一体~】
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アスリート養成,
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有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。
アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。
プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい!!!
仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし!
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