皆様こんにちは！自称筋肉伝道師こと宮本直哉です。
今日は「祭りだ～🎶祭りだ～🎶柏祭りだ～わっしょいわっしょい🎶」と口ずさんでいますが、実はお祭りには一切参戦しません（笑）。毎日がお祭り気分の私、今日も元気よく行ってみよー！
宮浦純誠君、自己ベスト更新おめでとう！
本日ご紹介するのは、私が代表を務める「仁」の門を叩き、中学生の頃から著しい成長を見せている高校2年生の宮浦純誠君です。
純誠君は、私の教えを忠実にこなし、着実にフォームを完成形へと近づけています。私のアドバイスをここまで再現性高くこなしてくれると、トレーナーとしても本当に楽しくて、夢中になってしまいますね。
ベンチプレス 自己ベスト更新の瞬間！
今日の目標は、ベンチプレス自己ベスト97.5k

自己ベスト更新のために、まずはウォームアップセットでのフォームを見極め、修正点を一つアドバイスしました。私の見本実演では、1段階モーションでの肘の張り方、肩甲骨の下げ方、そしてブレーキングのコツを見せ、詳しく伝授。
目の前で見せることでイメージが鮮明になったようで、純誠君はすぐに高い再現性でこなしていきました。やはり、言葉よりも**「見せる」ことの説得力**は絶大です。これも純誠君が今まで培ってきた修練の賜物だと改めて感じました。私のアドバイスを即座に、しかも高い再現性で実践してくれると、教えていて本当に楽しいものです。
そして、まずは自己ベストタイ記録の95kg！以前と比べて挙上スピードが速い！確実に以前より強くなっています。
さあ、いよいよ自己ベスト更新に期待がかかる97.5kgへの挑戦🔥🔥🔥


キターーーーッ！！！
自己ベスト更新おめでとうございます！！ 素晴らしい！！


筋肉、最高！そして次の目標へ！


筋肉、サイコーですね😍💓💓


いよいよ100kgの王台が見えてきました。次回の純誠君の挑戦に乞うご期待ください！
今後の純誠君の成長がますます楽しみですね。

塵も積もれば筋肉サイコー😃⤴️⤴️

 

◆ターゲット仁-JIN◆

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