​仁-JINのパワーリフターがダブルで自己ベスト更新！🔥

さらに小学生も快挙！

​皆さん、こんにちは！自称筋肉伝道師、宮本直哉です。

​今回は、我らが「仁-JIN」から2名のパワーリフターが、練習で自己ベストを更新したという嬉しいニュースをお届けします！日々の努力が実を結ぶ瞬間に立ち会えて、私もエネルギーをもらいました。

​努力の賜物！宮浦純誠選手（高校2年生）

​1人目は、66kg級サブジュニアの宮浦純誠選手。デッドリフトの練習で、とことんフォームを突き詰めていきました。

​より強く体幹を使えるよう、そしてバーベルを挙げるのに最適なフォームを探るべく、入念に試行錯誤を繰り返しました。そしてついに、体幹を丸め、グリップ幅を狭くする新しいフォームに挑戦。

​結果は…自己ベストタイの180kgは見事クリアしたものの、自己ベスト更新を狙った182.5kgは惜しくも失敗。

​しかし、ここで諦めないのが彼の強さ。「何も考えずに、いつものフォームでやってみよう！」と再試技を指示。すると…

​見事、182.5kgの自己ベスト更新に成功しました！

​この成功の鍵は、新しいフォームを無意識レベルまで落とし込めていなかったこと。

しかし、これまでのフォームが体に染みついているからこそ、無意識に全身の骨格が連動し、最大のパフォーマンスを発揮できたのだと思います。

​「練習に勝るものなし！」とはまさにこのこと。新しいフォームを自分のものにできれば、今後のさらなる記録更新は間違いありません。

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驚異のダブル記録更新！小原貴子選手

​続いて、52kg級の小原貴子選手。股関節の状態を考慮し、国スポは断念しましたが、来月の世界大会に向けて猛練習中です。

​この日はベンチプレスからスタート。ラックアップ後の肩甲骨の安定化を意識する骨格操作法を伝授しました。すると、彼女の抜群のセンスでみるみるうちに再現性が高まり、期待が膨らみます。

​結果、第3試技で自己ベストとなる77.5kgを軽々と成功！さらに特別試技で80kgに挑戦し、一度は失敗したものの、修正点をアドバイスしての再試技で…

​なんと、80kgの自己ベスト更新に成功しました！

WINNE！！

​52kg級M2でベンチプレス80kgは、本当に驚異的な記録です。

​そして、その勢いのままデッドリフトへ。フォームの悩みを解消すべく、バーベルを握る所作を根本から見直しました。

​結果、自己ベストタイの120kgを軽々とクリア！さらに一気に125kgに挑戦したところ…

​こちらも自己ベスト更新に成功しました！

​なんと本日、ベンチプレスとデッドリフトの2種目で自己ベストを更新するという快挙を成し遂げました！

WINNER！！

がっつり握手！！

血流制限トレーニングでケア

明日のために・・・

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小学生パワーリフターも自己ベスト更新！上野翔大君（小学6年生）

​さらに！小学生パワーリフターの上野翔大君もデッドリフトで自己ベスト更新です！

​前回の課題だった「目線」と「リズム」を意識して、自宅でイメージトレーニングを毎日続けたとのこと。

​その成果が実を結び、見事85kgを3発クリアしました！前回は1発がやっとだっただけに、これは本当に素晴らしい成長です。

WINNER！

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努力を続ける選手たちの姿は、私の最大のエネルギー源です。10月の世界大会で「世界の小原貴子」が誕生する日も近いでしょう。これからも全力でサポートしていきます！

世界チャンピオンへ向けて・・・

ターゲット仁-JIN◆

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