K子さん、登場ーーーッ‼️🔥🎉

先日、千葉県ジュニア＆マスターズパワーリフティング大会で、
ご子息・太陽くんが 59kg級 金メダル🥇＆ジャパンクラシック全国標準突破‼️
全国大会への切符をつかんだ、まさに“チャンピオンの母”ことK子さん！

大会の応援にも行かれ、
「行って本当に良かったです❗」
「選手たちのフォームがめちゃくちゃ勉強になりました❗」
と目をキラキラさせながら感動を語ってくださいました。

そしてそして……
なんと
「仁-JINの選手が一番フォームきれいだった～🎶」
という最高級のお言葉まで‼️

K子さん、その言葉……
トレーナー冥利に尽きますッ😭🔥
もう筋肉サイコーーーッ⤴️⤴️

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🔥K子さん、未来のスター確定です‼️

「K子さん、近い将来、試合に出てもらいますよ〜🎶」
と私が本気で言える理由。

それは――
身体が、とんでもなく進化しているからだ‼️🔥

パワーリフティングだけじゃない。
ボディメイク系コンテストにも……
出てほしい！！！
いやもう、出るべき！！



見てください、この“戦闘スタイル”✨
へそ出しルックが似合いすぎる……。
カッコよすぎる……。
完全にやる人のオーラ。

「息子に負けちゃ〜いられない❗」
という気合いたっぷりで、今日のレッスンもスタートッ🔥

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👇 本日のメニュー、熱血ダイジェスト‼️

✅ ① ストレッチポールで肩甲骨コントロール

まずはここから！
動きの質を高める超重要パート。

✅ ② 徒手抵抗アシストで“肩甲骨剥がし”

これが入ると……動きがまるで変わる。
肩甲骨の感覚が脳に刻み込まれる瞬間🔥

✅ ③ インクラインマシンベンチプレス

肩甲骨に“重りを乗せる”感覚を作る練習。
ここでフォームが一段階進化。



✅ ④ フリーウェイトへ突入！

インクラインベンチプレス20kg × 8回 × 3セット
→ 肩甲骨のキープ力が上がってきた証拠！



 

 

そして……
ついにこの時がやってきた。

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🔥いよいよフラットベンチプレスへ‼️

これまで培ってきた
「肩甲骨を下げる」動作がしっかり身体に刻まれており、
その成果がフォームにビシバシ現れていました。



精度が明らかに上がってる……！！

そして迎えた本日の記録――

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🎉K子さん、本当におめでとうございます‼️

過去データでは
27.5kg × 8回

しかし今日は……
30kg × 5発ーーーッ‼️🔥🔥🔥

正真正銘の
✨✨✨自己ベスト更新✨✨✨

K子さん、やりました‼️
本当に、心の底からおめでとうございます🎉😆🎊👏

WINNER‼️



しかも……
仁-JINの競技用ベンチ台なら、
32.5〜35kg × 5回
も十分狙える実力があります💪🔥

ここからさらに伸びます。
間違いなく伸びます。
“進化の加速”は止まりません。

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🔥K子さん、次回のレッスン…

とんでもないことになりますよ。

覚悟してきてください🔥🔥🔥

これからも一緒に最強を目指していきましょう‼️💪🔥✨

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伊藤様

 

本日はベンチプレスにて、

60kg × 5回 × 5セットに挑戦いたしました。

3セット目までは5レップを成功させましたが、4・5セット目はエネルギーが切れ、4レップで終了いたしました。

 

インターバル中は、発酵に関するお話をお聞かせいただき、誠にありがとうございました。

私自身も玄米・小豆・米麹を用いて発酵させた甘酒を日頃から摂っておりますが、次回は酒粕も加えて、さらに栄養価を高めてみたいと考えております。

 

今後ともご指導のほど、よろしくお願い申し上げます。



 

 

 

ターゲット仁-JIN◆

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