こんにちは。NORIKOです

今日は昼間に柏の仲良し友人とガストでお茶しました！

そこからの出社です

 

カフェライン出張ヨガ

今日から山本さんも加わり和気あいあいヨガでした。

毎回楽しみながらのヨガですが

年始初でしたので皆さんカチカチの

体をよくほぐせたみたいでした。!(^^)!

良かった~！！！

 

2号店

S様

今年初！と12月はお忙しく

今日は久しぶりのトレーニングでした。

観てない紅白の話をたくさん教えてくださいました(笑)

今月もまた調子を取り戻して頑張りましょうね。

 

Kちゃん

20歳のKちゃんは今月成人式！

おめでとうございます。

めちゃめちゃ可愛いのに顔が・・・(笑)

トレーニングの時は必死です。

今日も最後は加圧筋力トレーニングで終了しました。

明日はママが来ますが、ママも頑張ってます！

Kちゃん素敵な成人式にして下さいね。

 

S様

お久しぶりー！！！

お元気でしたが、まだ手の痛みは治らず・・・

でも顔色も良く今日はいろいろお話出来ました。

ブルガリアンスクワット他久しぶりに

下半身トレーニング。

明日はお休みだそうですが筋肉痛ですね!(^^)!

今月も頑張っていきましょうね。

 

 

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