こんにちは。NORIKOです~

昨日土曜日はお友達と表参道で夕飯食べました！

今日は土曜日と日曜日のお客様のご紹介

致します(^^)/

 

Aさん

毎週木曜日にお越しくださっていたのですが

平日残業続きで。やはり休みの土日しか

無理かも・・・と今日は土曜日にお越しくださいました。

今日は上半身メインにして最後は加圧筋力トレーニング。

お仕事のお疲れをトレーニングで少し軽減できたと

良かったです。

次回から週末頑張りましょう。

 

U様

土日優等生のU様

今日は上半身メインにトレーニングしました。

明日筋肉痛かも・・・とおっしゃってましたが

この3日は前日お越しくださいます(^^)/

明日もあさっても頑張りましょうね

 

M様

今年初でした！！！

Mさんはもう何年も前から（今年で6年目）

いろいろ表でもお世話になります(笑)

今日は年始なんでヨガをやりましたが

今年の調子も整えてまた頑張りましょうね

 

A様

忘年会はありがとうございました！

すごく楽しかったとおっしゃっていただき良かったです。

ご飲食大好きAさん

いつもたくさんの情報をいつもありがとうございます。

今日もたくさんの話をたくさんしながらしっかり

背中のトレーニングしました。

Tさんもまたお話したい言ってましたよ(^^)/

またトレーニング頑張って美味しいもの食べましょう

 

Aさん

いつも町屋から通ってくださってます。

本当にありがとうございます！

可愛くて素敵なAさん。

年末も楽しかったですね。

遠いところいつもありがとうございます。

足頑張ります！！！って今日は下半身頑張りました

来週は長い時間ですが頑張りましょう

 

この後表参道行きました(笑)

人ごみの多い都会・・・

たまにはいいですね。

 

 

11日日曜日

T様

週2回60分何年来てくださってるのかな・・・

Tさん毎回頑張ってます。

今日はいろいろバタバタしながら

スタートしましたが足をメインにトレーニングしました。

Tさん60代なのにお若い！！！

性格も体力も(^^)/

次木曜日。また楽しみにしています

 

H様

3連休。今日は歯の治療のあとで

あまり血流が少ないもので・・・とのでしたが

トレーニングは血流が・・・

なので様子をみながらのトレーニングでした。

最後まで大丈夫でした(^^)/

明日は歯の痛みに耐えての映画らしいです。

楽しみですね。

楽しんで来てください。

 

U様

Uさんはいつもご近所のお米やさんで

売ってるお野菜を買ってからのトレーニング(^^)/

そして昨日の筋肉痛からの運動なんで

ご様子を伺いながらでした。

この3連休は全部お越しくださるので

明日の事も考えながら今日も頑張りました。

いつもありがとうございます。

頑張り屋さんのUさん本当に素敵です！な57歳(笑)

 

K様

今日は苦手なブルガリアンスクワット他でした

酸欠になりやすいのですが

今日は大丈夫の様子でした。

Kさんはいろいろカフェや美術館周り

されるそうでお話聞くのも楽しみです。

またいろいろ行かれたら教えてくださいね。

 

Rさん

柔軟&ヨガやりました。

Yちゃん（息子さん）がゲーム制作されてて忙しく

Yちゃんの話もしましたが

Rさんに誘われたYちゃんの方がトレーニングに

はまってます！！！とお話してくださいました。

Yちゃん22歳！！！

今年は休会戻られたらまた頑張ろうね。

もちろんRさんも(^^)/

 

Sさん

今日は下痢続きで体調不良の中

お越しくださりありがとうございました！

珍しく自転車・車でもなく

電車で歩いてお越しくださいました。

お腹の調子が悪いため上半身軽めで進め

させていただきましたが

息子J（勝手に呼んでる）笑笑の話もしながら

楽しくトレーニング出来ました。

ありがとうございました。

 

Mちゃん

20歳のMちゃん

前回体調不良でお休みしました

今日は元気です！！！との事でお越し下さいました。

上半身メインに進めさせていただきましたが

ストイック頑張り屋さんのMちゃんは

最後まですごく頑張ってくださいました。

大学ってテスト終わったら4月くらいまで休みなんですってね

木曜日からテスト頑張ってね！

 

Mちゃん

この前はせっかく連絡くださったのに

トレーニング入れなくてごめんね

今日は久しぶりにスクワットしました！

ちょっと久しぶりすぎて少し背中が丸くなってましたが

少し重量落として頑張りました。

Mちゃんと16歳違うのですがいつも楽しすぎますｗｗｗｗｗｗ

ありがとう。

 

私のお客様は高校2年生から77歳まで

お越し下します。皆様いつも頑張ってくださりありがとうごさいます

皆さまのために私もがんばりますね(^^)/

 

 

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