こんにちは。NORIKOです！

今日は寒い~！！！

数日とは違くて今日は風冷たかったです。

 

1月18日

T様

今日はブルガリアンスクワット

あとは下半身トレーニングです~！

週2ですが毎回全力でトレーニングしてくださいます。

60分あっという間ですね(^^)/

毎回ありがとうございます。

 

Sさん

今日は早い時間にお越しくださいました

J(息子さん）が来月大会出ます！！！

Jとか勝手に呼びつけですがめちゃめちゃ大好きな子です!(^^)!

高校生の星(^^)/

セコンド動画頼まれたSさん（笑）

緊張していました！

JもTも高校生応援しています！

 

U様

今日は上半身トレーニングです。

背中の固いUさんはフレックスクッション毎回

使います！

明日もトレーニングあるのですがフレックスクッション

お持ちのUさんに是非毎回自宅で使ってほしいです。

 

K様

毎日ご自宅でスクワットされてるKさん(^^)/

今日は自宅ではできないマシンを使い

上半身トレーニングです。

最後は腹筋も強化しました。

とってもまじめなKさん。

毎週コツコツ頑張りましょう。

 

Rさん

息子Yちゃんが忙しく（学校）

お二人で今来てくださってますが

今日は母のRさん。

いつも明るくて気さくなRさんなんですが

今お仕事も大変で・・・

でも出歩かないと家にいっぱなしですからね(笑)

Yちゃんの分まで今日は頑張りました。

 

Mちゃん

テスト中大学生のMちゃん

今日はその中お越しくださいました！

20歳って新鮮(^^)/

今日は足腰強化しましたが

毎回トップス（へそ出し）で全力トレーニング

若い子って意識高いです！！！

 

Mちゃん

妹？いや母？のように見守り可愛いMちゃん・・・

代表も好きな子なんですが代表に会うのは緊張

するらしいです(笑)

今日は肩背中の凝りがひどいので

上半身トレーニングしました。

毎回楽しくトレーニングできます。

保育士さんのMちゃん

可愛すぎです。こんな先生だったらよかったな・・・

 

19日

T様

大家さんです！！！

Tさんは雪でも雨でもなんでもお越しくださってます。

今日は有酸素入れて下半身集中でやりました。

2号店の本当に素敵ね大家さんです。

いつもありがとうございます。

あ！！！ちゃんと今日もしっかりトレーニング

しましたよ(笑)

 

A様

毎週頑張ってくださるAさん

今日はトレーニングもしっかりおこない

ヨガメインです。

77歳頑張りました！といつもご本人も自覚されてます。

なんかうちの母くらいの方が来てくださると

更に嬉しいです

もちろん高校生も嬉しいですが・・・

私は今高校2年からAさんまで

毎回お待ちしてますからね(^^)/

 

O様

弓道のお店にお勤め

弓道先生のOさん

お嬢さんもご結婚されましたが

本当におキレイ！

Nちゃんの話しながらのトレーニング！

通勤や諸々トレーニングすると

良いことだらけです。と毎回お話して下さいます。

嬉しい(^^)/

ありがとうございます。

 

Mちゃん

26歳Mちゃん

美人？かわいいMちゃん

お母さんは本店で頑張ってます(^^)/

お母さんと別人Mちゃんですが

今日はしっかり足まわりトレーニングしました！

20代っていいですね。

それでも体にちゃんと意識を向けてくださり嬉しいです。

Mちゃんもっともっときれいになりましょう(笑)

 

Mちゃん

Mちゃんも20歳

最近は若い子もトレーニング意識高いんです！！！

毎回筋肉痛のMちゃんは

絶賛テスト中

大丈夫？？？て聞いたら大丈夫だそうです(笑)

意識が高すぎるんですが頑張ってるMちゃん

しっかりサポートします！！！

 

Sちゃん

元々柏洋トレーニングのSちゃんですが

今は2号店にお越しくださるSちゃん。

もうなんかかれこれ何回も飲みに行ってる(笑)

お友達感覚でトレーニング・・・ですが

ちゃんとトレーニングしましたよ。

嫌いと言いながら下半身しっかり鍛えました。

次は2月になっちゃうけどまた頑張りましょう。

 

20日

本店

S様

ヨガクラスでSさんの話したら皆さん

同感多くて。一句が素敵でSさんとお会いするの

楽しみです。今日は代表と初対面でした！毎週

休まず本当にありがとうございます。

 

2号店

Mちゃん

Mちゃん前回の筋肉痛を抱え今日は

お越し下さいました。

テストももう大丈夫！！！と

Mちゃんの大学は4月まで休みなんですって。

休み楽しむかトレーニングいっぱい来てください(笑)

 

 

香織さん

今日は少年隊のアルバム持ってきて下さいました(笑)

ジャニ話多く香織さんと毎回楽しくトレーニングしてます。

左腕に痛みがあり今日は

上半身トレーニングしました。

何歳になってもおキレイな香織さんですが

痛みも出てきますので

運動で予防他出来ることはこれからもやっていきましょうね。

 

Yさん

今日はご主人に昼間会いました！！！なんて

お話から・・・

今はお忙しくないそうですが

ご主人も体調がまだ戻らず

代表も私も待ってますからね(^^)/

Yさんのお店は素敵なムーラムーラさん。

本当に素敵なお花ばかりです！！！

大好きなお店です。

 

 

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