こんにちは。NORIKOです

今日は日中暖かかったです。

暖房停めてトレーニング頑張りました！

T様

今日は下半身トレーニングしました。

すいません・・・今日はお名前だけ

 

H様

腰の調子が悪く、様子を見て

進めさせていただきました

 

U様

昨日に続きトレーニングです

明日も頑張りましょう

 

K様

3月行けたら千恵子さんのライブ行きましょうね

 

Rさん

今日は久しぶりにに加圧筋力トレーニングしました。

 

Sさん

純誠の同行

福岡の話をたくさんしていただきました！

 

Kちゃん

初ベンチ！！！

頑張りました

 

Aさん

1時間頑張りました

上半身・下半身どちらも頑張りました

 

Mちゃん

腰の調子を見て今日は下半身

明日も頑張ってね(内緒です)笑

 

 

 

 

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