皆様こんにちは、自称筋肉伝道師こと宮本直哉です。

本日、日曜日はキッズパーソナルが熱い♨️🔥

キッズ3名が来店！！



まずは翔大くん（小学6年生）

スクワット。

プレヒンジ動作特訓！！



そのあとバーベルスクワット

３０㎏×５×３本



 

直人くん（小学4年生）

デッドリフト。



精度も高まり、高重量への準備よーし！！

といったところです。



 

そして――

大智くん（小学4年生）。

デッドリフト。

本日、自己ベスト更新。



ななんと重さは70kg。



WINNER

おめでとう 🎁🎂🎉

小学4年生で70kg。

同年代で彼らほど強い子は、

そうはいません。

しかし、ここで勘違いしてはいけない。

彼らは“筋肉がすごい”のではありません。

まだ本格的な成長期前。

合成ホルモンの分泌もピークではない。

筋肉量は、

同年代の子と大きく変わらない。

では、なぜ持ち上がるのか？

答えは――

骨格操作。

軸がある。

重心が骨に乗っている。

無駄な力みがない。

筋肉で持ち上げているのではない。

身体を正しく扱えているから、

持ち上がるのです。

これは脳神経系の発達の成果。

正しい動きを繰り返し、

軸を脳に記憶させてきた結果です。

私は確信しています。

幼少期に身につけるべきは、

筋肥大ではない。

身体操作能力。

それが将来、

どんな競技にもつながる。

今日もまた、

その証明を見ることができました。

子どもたちの可能性は、

本当に無限大です。

 

 

 

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