【伊藤千枝子選手 デッドリフト115kg成功🔥自己ベスト更新】



WINNER🔥

 

皆様

こんにちは。

自称・筋肉伝道師こと宮本直哉です。

嬉しいご報告です🔥

本日、伊藤千枝子選手が

デッドリフト115kgを見事成功。

自己ベスト更新おめでとうございます！🎉

しかも――

つい先日の4月6日に

112.5kgの自己ベストを更新したばかり。

そこからさらに記録を伸ばし、

115kgへ到達。

この短期間での連続更新は、

まさに“絶好調”の証です。

現在の状態は非常に良く、

✔ フォームの安定

✔ バーと身体の一体感

✔ 股関節主導の動作

✔ そしてSSC（ストレッチ・ショートニング・サイクル）の活用

これらがしっかり噛み合っています。

特に、

“ためて → 一気に弾く”



このバネの使い方が自然に出てきており、

無理に力むことなく

スムーズに重量を扱える段階に入っています。



試合前にここまで仕上がっているのは非常に大きい。

ここからは無理に追い込むのではなく、

“精度と再現性”を高めていくフェーズです。

今の流れでいけば――

目標120kg

十分に射程圏内です。

試合本番までこの勢いのまま

🚘️蒸着ワークアウトミキサー🔥ブロロロロー🚘️

突き進んでいきましょう。



 

伊藤千枝子選手、

自己ベスト更新おめでとうございます🔥

さらなる高みへ💪

 

夢は心のエネルギー🔥

筋肉サイコー😃⤴️⤴️