柏市パーソナルジムターゲットJIN

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胸椎伸展

皆様こんにちは自称筋肉伝道師こと宮本です。今日も元気よくいってみよー！！筋肉伝道師担当 K子様今日はグランドハクヨウでレッスン♪ 久し…

2025.05.31
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胸腰椎移行部の柔軟性

皆様こんにちは筋肉伝道師こと宮本直哉です。今日も元気よく言ってみよー！！筋肉伝道師担当川端様スクワット前に胸腰椎移行部の可動性を上げ…

2025.05.28
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大智君自己ベスト更新！！

皆様こんにちは自称筋肉伝道師こと宮本直哉です。今日も元気よくいってみよー！！筋肉伝道師担当吉次様昨日、宴で肝臓疲弊上体との事なので、…

2025.05.25
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親子で筋肉サイコー😃⤴️⤴️

皆様こんにちは筋肉伝道師こと宮本直哉です。今日も元気よくいってみよー！！筋肉伝道師担当 KZ様血流制限トレーニングで全身に血液を流し込み…

2025.05.24
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骨（こつ）を掴む！

皆様こんにちは筋肉伝道師こと宮本直哉です。今日も元行ってみよーみよー！！筋肉伝道師担当佐々木様 4スタンス理論の中に5ポイント理論という…

2025.05.23