柏市パーソナルジムターゲットJIN

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純誠君デッドリフト180㎏成功！！

皆様こんにちは筋肉伝道師こと宮本直哉です。今日も元気よくいってみよー！！筋肉伝道師担当 A様胸椎の伸展＆屈曲コントロール養成エクササイズ…

2025.05.31
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胸椎伸展

皆様こんにちは自称筋肉伝道師こと宮本です。今日も元気よくいってみよー！！筋肉伝道師担当 K子様今日はグランドハクヨウでレッスン♪ 久し…

2025.05.31
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翔大サイコー！！

皆様こんにちは筋肉伝道師こと宮本直哉です。さあ今日も元気よくいってみよー！！筋肉伝道師担当翔大君（小学6年生）タッチ＆ゴーを卒業して、…

2025.05.31
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胸腰椎移行部の柔軟性

皆様こんにちは筋肉伝道師こと宮本直哉です。今日も元気よく言ってみよー！！筋肉伝道師担当川端様スクワット前に胸腰椎移行部の可動性を上げ…

2025.05.28
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プレヒンジ

皆様こんにちは筋肉伝道師こと宮本直哉です。今日も元気よくいってみよー！！筋肉伝道師担当レイナー様スクワットの日♪ 私がスクワットを実…

2025.05.28