柏市パーソナルジムターゲットJIN

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充実したトレーニング💛

今年初のスクワットでした。体調も崩されていたこともあり、少しトレーニング空いてしまいましたが本日はしっかり下半身メインと腹筋も使いました…

2019.01.26
スクワットダイエットパーソナルジムパーソナルトレーニングブログベンチプレスヨガ健康筋トレ

1日はあっという間です(^_^;)

[caption id="attachment_1205" align="alignnone" width="300"] こんばんは～。ＮＯＲＩＫＯです！[/caption] 本日は午前中ヨガクラスを担当して、午後から…

2019.01.23
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ジャイアンツ原監督！

昨夜、弊社サポートチームの東海大甲府高校野球部村中監督就任３０周年記念パーティーに代表が招待されました。村中監督は、誰もが知るジャイアン…

2019.01.14
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祝１周年ターゲット仁！

おかげさまで、パーソナルジムターゲット仁は本日１周年を迎えることが出来ました！！！いつもお世話になっている、きわたさんからお花をいただき…

2018.12.07
パーソナルトレーニングブログベンチプレスヨガ筋トレ

体調が良くない日は筋トレ！

本日和賀さん担当しました紀子です。今日は和賀さんの体調があまり良くなくてヨガを入れてほしいとご要望がありヨガを前半と後半に入れました。首…

2018.11.28