柏市パーソナルジムターゲットJIN

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井戸組みルーティン♪

皆様こんにちは筋肉伝道師こと宮本直哉です。今日もジメジメした日ですが、元気よく筋トレしてぶっ飛ばしていきましょう！！筋肉伝道師担当上野恵…

2025.06.11
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体幹部要の椎骨

皆様こんにちは筋肉伝道師こと宮本直哉です。今日も元気よくいってみよー！！筋肉伝道師担当伊藤様骨格操作の要である体幹部。その中で最…

2025.06.05
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ラックアウト！！

皆様こんにちは筋肉伝道師こと宮本直哉です。今日も元気よくいってみよー！！筋肉伝道師担当レイナー様デッドリフトのフォームを変えてから、…

2025.06.03
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純誠君デッドリフト180㎏成功！！

皆様こんにちは筋肉伝道師こと宮本直哉です。今日も元気よくいってみよー！！筋肉伝道師担当 A様胸椎の伸展＆屈曲コントロール養成エクササイズ…

2025.05.31
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胸椎伸展

皆様こんにちは自称筋肉伝道師こと宮本です。今日も元気よくいってみよー！！筋肉伝道師担当 K子様今日はグランドハクヨウでレッスン♪ 久し…

2025.05.31